Jeden Tag weniger ärgern [Be Less Annoyed Every Day]

Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben - 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien ...

Aperçu

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Essayer pour 0,00 €

Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.

Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.

Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Jeden Tag weniger ärgern [Be Less Annoyed Every Day]

De : Vera F. Birkenbihl

Lu par : Brigitte Carlsen

Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 12,36 €

Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.

Ajouter une carte de paiement

Utiliser une autre carte de paiement

Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.

Utiliser une autre carte de paiement

Utiliser la carte qui se termine par

Utiliser une autre carte de paiement

En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.

Annuler

À propos de cette écoute

Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben.
Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb ist es wichtig - auch um unserer Gesundheit willen - zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von alltagstauglichen Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie hier die 59 besten präsentiert. Statt sich jeweils nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine interessante Einführung in die wissenschaftlichen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Please note: This audiobook is in German.

Développement personnel

Gestion de la colère