Pendant longtemps, Suzane a gardé le silence. Dans cet extrait, elle raconte pourquoi et comment est née sa chanson Je t’accuse : le viol qu’elle a subi à 18 ans, les années de honte, les flashbacks, l’impuissance face à la justice, et ce moment où la colère a cessé d’être refoulée pour devenir une force. On parle de violences sexuelles, de chiffres qui glacent, de cette colère féminine trop souvent diabolisée, et de ce basculement nécessaire : après la libération de la parole, vient le temps de l’action.

Pour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-serveuse-a-lolympia-suzane-ou-lhistoire-dune-artiste-qui-

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J’ai le plaisir de recevoir Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute belge, formateur et auteur du best-seller Cessez d’être gentil, soyez vrai. Depuis plus de vingt ans, il explore la communication non violente, l’intelligence émotionnelle et cette quête essentielle de paix intérieure dans nos vies à mille à l’heure.

• Pourquoi avons-nous tant de mal à accueillir nos émotions au lieu de les écouter ?
• Comment apprendre à se mettre réellement à la place de l’autre sans s’oublier soi-même ?
• Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle change dans nos relations, nos couples, nos familles ?

Dans cet épisode, on parle de colère, de vulnérabilité, d’estime de soi, de perfectionnisme et de ce besoin de sens qui habite chacun de nous. On interroge nos automatismes, nos peurs, nos mécanismes de défense. On découvre que nos émotions ne sont pas des choses dont il faudrait se méfier, mais des signaux précieux pour mieux nous comprendre. C’est une invitation à ralentir, à faire de la place en soi, à transformer nos conflits en occasions de rencontre, avec les autres et avec nous-mêmes.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Recommandations :

Pour un prochain épisode : Satish Kumar

À lire :

• « Cessez d’être gentil, soyez vrai » Thomas d'Assembourg
• « Père manquant, fils manqué », Guy Corneau
• « Le chemin le moins fréquenté », Scott Perck

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre

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Ce jeudi, on se retrouve pour le 7ème épisode de notre série d’entretiens avec Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien.

On y déconstruit les idées reçues autour des “enfants rois”, des émotions, des limites et de la culpabilité parentale.

• L’éducation positive donne-t-elle des enfants rois ?
• Que se passe-t-il quand on laisse un enfant pleurer ?
• Et si tout dépendait du contexte ?
• Qu’est-ce que nos choix éducatifs disent de nos propres peurs ?

Une conversation qui invite à ralentir, à sortir des injonctions et à accepter que l’éducation ne soit ni une recette magique ni une quête de perfection, mais un espace vivant, profondément humain. Bonne écoute !

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Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=en

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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber-5-ca-depend

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