Votre titre Audible gratuit
-
Histoires magiques du Club Positif
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 2 h et 53 min
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Les auditeurs ayant acheté ce titre ont aussi aimé
-
S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur. C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès.
-
-
Bluffant !!!
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/03/2019
-
La dynamique mentale
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Développez votre potentiel en libérant les 90% de votre cerveau que vous n'exploitez pas avec la méthode de relaxation qui permet d'améliorer son rythme alpha et d'accéder à des niveaux supérieurs de conscience. Aimeriez-vous avoir ce pouvoir ?
-
-
Très bien
- Écrit par : Titine91 le 15/04/2016
-
Hypnose et séance nuit
- Hypnose 1
- De : Sylvie Tissier
- Lu par : Sylvie Tissier
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Bienvenue. L'album numéro 1 pour vos nuits vous permet de vous familiariser à nouveau avec votre sommeil récupérateur et votre bien être. Vous apprendrez à laisser de côté votre stress accumulé au cours de la journée. Seule recommandation : écoutez le aussi souvent que possible et vous changerez. L'hypnose a probablement existé depuis que notre civilisation s'est mise en marche, de l'Égypte ancienne (nous pouvons même remonter plus loin) à nos jours. Après avoir fait l'objet d'une chasse aux sorcières par des personnes qui n'y connaissaient rien, l'hypnose faisait plutôt l'objet de fantasmes.
-
-
Étant du métier...
- Écrit par : Maia le 21/06/2018
-
Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
-
-
un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zakito De la Vega le 28/05/2017
-
Destination Succès
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Cette méthode complète de développement personnel est à prendre comme un livre de chevet qui vous emmènera de là où vous vous situez aujourd'hui vers les plus hautes marches du succès, semaine après semaine. Vous valez 100 fois plus que vous ne croyez. Cette méthode veut vous apprendre à mieux vous servir de votre "machine" avec succès sur tous les plans de la vie. Elle contient beaucoup plus que des conseils ou des recommandations. C'est un cours pratique qui vous suit tout au long de vos journées et vous conduira en peu de temps vers les sommets de l'art de vivre et du succès.
-
-
Très bien.
- Écrit par : A. RAHARISOA le 09/09/2016
-
Les sept lois éternelles du succès
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 18 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pour avancer dans votre vie, en sachant où vous diriger, écoutez et réécoutez ces sept lois du succès. Elles vous permettront de : graver dans votre esprit des graines de succès, chasser manque de confiance et peur, améliorer vos rapports avec les autres, savoir transformer tout échec en succès, tout savoir d'une personne si vous le souhaitez, éviter la douleur, la maladie et augmenter votre longévité.
-
-
perplexe
- Écrit par : MARMONIER le 31/01/2018
-
S'aider soi-même par l'auto-hypnose
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le secret des mots qui libèrent les forces de votre subconscient - et vous ouvrent les portes de l'argent et du bonheur. C'est en grande partie votre subconscient qui contrôle tous vos muscles. C'est lui qui vous rend courageux ou peureux... C'est lui encore qui vous donne des idées... enregistre vos souvenirs... vous donne la pleine forme ou vous rend malade... vous rend triste ou de bonne humeur. C'est votre subconscient qui vous barre la route du bonheur ou qui vous ouvre les portes du succès.
-
-
Bluffant !!!
- Écrit par : Client d'Amazon le 23/03/2019
-
La dynamique mentale
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Développez votre potentiel en libérant les 90% de votre cerveau que vous n'exploitez pas avec la méthode de relaxation qui permet d'améliorer son rythme alpha et d'accéder à des niveaux supérieurs de conscience. Aimeriez-vous avoir ce pouvoir ?
-
-
Très bien
- Écrit par : Titine91 le 15/04/2016
-
Hypnose et séance nuit
- Hypnose 1
- De : Sylvie Tissier
- Lu par : Sylvie Tissier
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Bienvenue. L'album numéro 1 pour vos nuits vous permet de vous familiariser à nouveau avec votre sommeil récupérateur et votre bien être. Vous apprendrez à laisser de côté votre stress accumulé au cours de la journée. Seule recommandation : écoutez le aussi souvent que possible et vous changerez. L'hypnose a probablement existé depuis que notre civilisation s'est mise en marche, de l'Égypte ancienne (nous pouvons même remonter plus loin) à nos jours. Après avoir fait l'objet d'une chasse aux sorcières par des personnes qui n'y connaissaient rien, l'hypnose faisait plutôt l'objet de fantasmes.
-
-
Étant du métier...
- Écrit par : Maia le 21/06/2018
-
Les secrets de l'attraction
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Christian H. Godefroy
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Comment mobiliser certaines forces secrètes pour attirer tout ce que vous voulez de la vie. Dès votre plus tendre enfance des personnes de votre entourage vous ont mis des idées de ce genre dans votre tête pour vous "protéger". Mais je vous le demande : ces personnes sont-elles riches ? Heureuses ? Aimées ? Sont-elles la preuve de ce qu'elles vous conseillent ? Je parie que non. Les idées qu'elles ont implanté dans votre subconscient limitent ce qu'il vous est possible d'accomplir. Ces idées sont comme des graines de mauvaises herbes dans le jardin de votre esprit. Une seule suffit pour qu'elles se développent, étouffent et tuent vos plus belles fleurs. Il faut savoir les arracher dès que possible.
-
-
un livre qui vous fera passer à l'action
- Écrit par : Zakito De la Vega le 28/05/2017
-
Destination Succès
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Cette méthode complète de développement personnel est à prendre comme un livre de chevet qui vous emmènera de là où vous vous situez aujourd'hui vers les plus hautes marches du succès, semaine après semaine. Vous valez 100 fois plus que vous ne croyez. Cette méthode veut vous apprendre à mieux vous servir de votre "machine" avec succès sur tous les plans de la vie. Elle contient beaucoup plus que des conseils ou des recommandations. C'est un cours pratique qui vous suit tout au long de vos journées et vous conduira en peu de temps vers les sommets de l'art de vivre et du succès.
-
-
Très bien.
- Écrit par : A. RAHARISOA le 09/09/2016
-
Les sept lois éternelles du succès
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Cyril Godefroy
- Durée : 18 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Pour avancer dans votre vie, en sachant où vous diriger, écoutez et réécoutez ces sept lois du succès. Elles vous permettront de : graver dans votre esprit des graines de succès, chasser manque de confiance et peur, améliorer vos rapports avec les autres, savoir transformer tout échec en succès, tout savoir d'une personne si vous le souhaitez, éviter la douleur, la maladie et augmenter votre longévité.
-
-
perplexe
- Écrit par : MARMONIER le 31/01/2018
-
Les 50 habitudes de ceux qui réussissent : Comment automatiser au maximum votre réussite
- De : Christian H. Godefroy
- Lu par : Bertrand Dubail
- Durée : 59 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
L'habitude est ce qui façonne notre vie. Savoir se défaire d'une mauvaise habitude et s'enrichir d'une bonne est la clef de tout succès. Mais quelles sont les bonnes habitudes de ceux qui réussissent? L'Académie Personnelle du Succès, après avoir étudié des milliers de vies, en a déterminé 50. Il y en a plein que vous avez déjà, mais il est possible qu'il vous en manque quelques-unes.
-
L'équation du miracle
- De : Hal Elrod
- Lu par : Eric Chantelauze
- Durée : 6 h et 58 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Cette équation repose sur deux décisions : Conserver une foi inébranlable ; Fournir un effort extra-ordinaire. Et ce pour réaliser ses objectifs, les plus imposants, intimidants et improbables... soit, des miracles. Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie.
-
-
❤❤❤
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 25/04/2020
-
Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être
- De : Kevin Finel
- Lu par : Kevin Finel
- Durée : 1 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Trop d'idées reçues circulent sur l'hypnose. Le mot prononcé et on imagine un hypnotiseur prenant le contrôle de sa cible en la plongeant dans un état léthargique. Rassurez-vous, ce cliché, qui a la peau dure, est loin de la réalité ! Car il s'agit d'un processus naturel du cerveau. Quand nous lisons, par exemple, et que nos pensées prennent le dessus, nous sommes absorbés dans une rêverie proche de l'hypnose. Mais c'est de l'auto-hypnose que l'on va parler : la pratique de l'hypnose sur soi-même. L'apprentissage est simple, progressif, et se fait en toute sécurité !
-
-
Je suis fan de cet homme
- Écrit par : ALE60620 le 12/09/2018
-
Le pouvoir de l'autohypnose
- De : Valérie Austin
- Lu par : Caroline Boyer
- Durée : 3 h et 32 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
RÉALISEZ VOTRE IMMENSE POTENTIEL EN MOBILISANT TOUTES LES RESSOURCES DE VOTRE ESPRIT. Cet enregistrement vous donnera les aptitudes nécessaires pour vous former à la transe hypnotique profonde, délaisser les pensées et les comportements négatifs, et améliorer tous les aspects de votre vie.
-
-
Chapitres
- Écrit par : gao le 16/07/2019
-
L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance
- De : Lise Bartoli
- Lu par : Lise Bartoli, Caroline Maillard
- Durée : 5 h et 5 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Chaque enfant possède en lui une force intérieure, une "partie-qui-sait-tout". Quand ça ne va pas, elle lui souffle des solutions apaisantes. Il est possible d'entrer en contact avec cette force, de l'apprivoiser et de la stimuler.
-
-
Bravo et merci à vous Lise Bartoli
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 16/08/2020
-
La Source
- De : Tara Swart
- Lu par : Sophie Frison
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nous sommes nombreux à vivre en mode "pilotage automatique" : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités sont illimitées et la puissance de notre cerveau va bien au-delà de ce que nous croyons.
-
-
Révélation
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 18/09/2020
-
L'argent. L'art de le maîtriser
- 7 étapes simples pour accéder à la liberté financière
- De : Tony Robbins
- Lu par : David Vicente
- Durée : 22 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Le bestseller phénoménal par l'incroyable Tony Robbins ! "Une mine d'or de renseignements lucratifs", selon Steve Forbes. Apprendre et utiliser des stratégies des milliardaires ? Facile avec "L'argent : l'art de le maîtriser" ! Le coach de Bill Clinton, d'André Agassi et de l'armée américaine présente un guide simple et pratique pour vous aider à accéder à la sécurité et l'indépendance financière.
-
Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse
- De : David Servan-Schreiber
- Lu par : Emmanuel Lemire
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
-
-
Excellent travail, merci à l'auteur et au lecteur
- Écrit par : FX ADELL le 24/04/2020
-
Hypnose pour débutants. Atteignez de plus hauts niveaux de conscience et de réussite
- De : William W. Hewitt
- Lu par : Tristan Harvey
- Durée : 3 h et 36 min
- Version abrégée
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Une façon simple et naturelle d'apporter des changements importants dans votre vie. Ce sympathique guide préliminaire vous apprend à réaliser vos rêves à l'aide de l'hypnose. L'hypnose est naturelle et vous aide à vous détendre, c'est un moyen très efficace d'atteindre vos objectifs personnels, de maîtriser vos phobies et vos peurs, de vous défaire de vos mauvaises habitudes, de développer votre mémoire, les possibilités sont infinies !
-
-
Tout à fait incroyable
- Écrit par : Client d'Amazon le 10/03/2019
-
Passez à l'essentiel !
- Comment réussir tout ce que vous entreprenez
- De : Gary Keller, Jay Papasan
- Lu par : Jérôme Carrette
- Durée : 4 h et 59 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Vous en voulez moins. Vous voulez vous distraire moins. Vous voulez manger moins. Moins d'e-mails, de textes, de tweets, de messages et de réunions qui bombardent votre quotidien et vous stressent. Moins d'exigences simultanées du travail et de la famille qui font des ravages. Et vous en voulez plus.
-
-
le livre numéro que j'ai écouter sur Audible
- Écrit par : TAREKH le 18/03/2020
-
L'effet cumulé
- The Compound Effect - Choisissez de décupler votre réussite
- De : Darren Hardy
- Lu par : Maxime Van Santfoort
- Durée : 4 h et 48 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
En tant qu'éditeur du magazine SUCCESS, Darren Hardy a tout vu, tout entendu et quasiment tout essayé. Dans ce livre audio, direct et honnête, il révèle les principes fondamentaux du succès et rompt avec deux idées fausses : la vision pessimiste consistant à penser que le succès n'arrive qu'aux autres et la vision positive convaincue qu'il existe des recettes miracles pour l'atteindre. N'importe qui peut réussir, à condition de faire preuve de rigueur et de motivation.
-
-
sensationnelle
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/09/2020
-
Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau
- De : Fabien Olicard
- Lu par : Fabien Olicard
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Être heureux peut aussi s'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu'on appelle le "bonheur". En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.
-
-
A réécouter sans modération.
- Écrit par : Monnot Charlie le 19/01/2021
Description
Voici la clef de votre réussite: VOUS
Qu'il s'agisse de votre métier, de vos affaires, de votre vie sentimentale - de vos relations avec les autres ou de votre santé - un facteur primordial détermine votre réussite: VOUS. Découvrez comment mobiliser les 90 % de réserves mentales que vous n'utilisez pas et qui font toutes la différence. Comment ? En lisant Histoires Magiques du Club-Positif. Mieux qu'un livre - un véritable mode d'emploi de votre subconscient. Au travers d'histoires qui viennent déclencher en vous des émotions libératrices, des prises de conscience, et de commentaires éclairants de sagesse et de révélations, vous découvrirez :
- La cause secrète du manque de confiance en soi ;
- Ce qui empêche la plupart des gens de réussir en amour, d'atteindre l'indépendance financière ou de réaliser leurs rêves ;
- Comment surmonter une mauvaise nouvelle ;
- L'origine de nos complexes - et comment vous en débarrasser pour de bon ;
- Ce que font ceux qui attirent malchance et malheur - et comment l'éviter ;
- Comment recevoir plus de cadeaux - et plus de cadeaux de la vie ;
- Comment vous sentir de bonne humeur à volonté ;
- Comment avoir de la CHANCE ;
- Comment critiquer quelqu'un sans le blesser ;
- Ce qui se passe en vous à chaque fois que vous vous sentez mal - et comment l'éviter ;
- Comment gagner dans tout conflit - sans avoir à combattre ;
- Comment récupérer 10 fois ce que vous investissez, aussi bien en énergie qu'en amour ;
- Comment trouver le temps de faire les choses importantes pour vous ;
- Comment aider quelqu'un que vous aimez à changer ;
- Un exercice facile qui vous révélera la face cachée de votre personnalité ;
- Comment rebondir après un échec ;
- Comment transformer les problèmes en opportunité ;
- Comme ne jamais être touché par les médisances et la critique négative ;
- Comment simplifier votre vie et être plus heureux ;
- Comment prendre plus de plaisir à votre travail ;
- Comment décrocher des augmentations et vous sentir fier de vous ;
- Comme résoudre TOUT problème, même s'il semble de prime abord insoluble ;
- Le secret pour ne pas vous sentir ridicule au moment où vous avez besoin de toute votre force ;
- Comment éviter de déclencher des drames qui peuvent se retourner contre vous ;
- Comment vaincre la peur de ne pas être à la hauteur ;
- Les meilleurs moyens pour vous sentir plus heureux chaque jour qui passe ;
- Comment "reprogrammer" votre cerveau pour vous débarrasser des comportements que vous n'aimez pas en vous ;
- Comment obtenir ce que vous voulez des autres - dans le respect de chacun ;
- Une astuce pour se sentir bien dans sa peau presque instantanément.
Ce livre audio est comme aucun autre.
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Histoires magiques du Club Positif
Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Maëlla Séna
- 15/06/2020
Assez bon livre
J'ai bien aimé le contenu du livre. Il contient des pépites d'histoires que je partagerais volontier avec les lecteurs de mon blog. Par contre, la lecture est moyenne.
1 personne a trouvé cela utile
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Client d'Amazon
- 01/01/2021
Magnifique riche d’enseignements
Quel cadeau ce livre chaque histoire est pleine de sens et aide le lecteur à avancer sur son chemin de vie un grand merci et immense gratitude pour ce contenu gratuit tellement riche en enseignements
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Utilisateur anonyme
- 17/12/2020
Désagréable
L'auteur aurait dû engager un lecteur professionnel. Il ne sait pas lire à haute voix pour un public adulte. Les histoires et légendes auraient été intéressantes si elles n'avaient pas été accompagnées d'explications pontifiantes . Ca n'a jamais aidé personne de lui faire remarquer qu'il y a plus malheureux que lui, on comprend fort bien la chose, mais cela ne nous aide pas! bref, c'est agaçant, comme un sermon, alors que ça aurait pu être un joli recueil de courtes histoires, c'est mortel.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- valérie
- 09/09/2020
super
j'ai beaucoup apprécié les histoires et les petits leçons. merci beaucoup à l'auteur et à l'orateur.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- CAVEYE JEROME
- 30/05/2020
Source de bien-être
Merci, je me suis senti tellement bien après se livre, à réécouter sans modération
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- TURCINOV
- 09/05/2020
bénéfique
un livre qui fait un bien fou et qui remet les choses à leur juste place
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Client Kindle
- 04/05/2020
Encourageant
je remercie l'éditeur pour ces quelques mots comme toujours Christian Godefroy se faire les choses et je le connais depuis plus de 20 ans et ses écrits sont vraiment motivants ressourçants et encourageants
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- yaya diomande
- 22/04/2020
excellent
toujours un bonheur d'écouter les livres du club positif à recommander excellent lecteur j'ai adoré
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Client Kindle
- 09/04/2020
très bien
très bien, j'ai adoré écouter toutes les histoires ou peu importe comment on les nommes ... merci beaucoup cela fait du bien...
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire
- Pascal
- 04/01/2020
Le livre que j'aurais aimé écrire
, je ressors de cette écoute avec un sentiment de joie mêlée de tristesse. En effet j'ai trouvé tout ce que j'aurais aimé partager avec d'autres, c'est une mine de sagesse pratique: j'aurais voulu écrire ce livre. Je le recommande sans réserve.
-
Global
-
Interprétation
-
Histoire

- Utilisateur anonyme
- 01/12/2019
Des histoires motivantes
Merci Christian pour ce recueil que j'ai parcouru avec beaucoup d'intérêt. un document fabuleux la !
Les Top 10
Nous avons sélectionné pour vous la crème du livre audio. Découvrez les meilleurs titres parmi les principales catégories de notre catalogue.
Prix littéraires
Découvrez les lauréats du Prix Goncourt, Prix Renaudot ou encore du Grand Prix du livre audio La Plume de Paon.



Environnement
Bâtissons le monde de demain et découvrez les défis en matière d'environnement, de transition écologique et de développement durable.