Couverture de Feeling Good

Feeling Good

The New Mood Therapy

Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 €
Cette offre est valable du 16.09.2025 au 16.10.2025.
1 livre audio par mois au choix dans notre catalogue inégalé.
Écoutez des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Après 3 mois, 9,95 €/mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.

Feeling Good

De : David D. Burns MD
Lu par : George Newbern
Essayer pour 0,00 €

Après 3 mois, 9,95 €/mois. Cette offre est valable du 16.09.2025 au 16.10.2025. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 22,87 €

Acheter pour 22,87 €

À propos de ce contenu audio

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other 'black holes' of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist David D. Burns, M.D. outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life.

Now, in this updated edition, Dr. Burns adds an all-new Consumer's Guide To Antidepressant Drugs, as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression.

  • Recognise what causes your mood swings.
  • Nip negative feelings in the bud.
  • Deal with guilt.
  • Handle hostility and criticism.
  • Overcome addiction to love and approval.
  • Build self-esteem.
  • Feel good everyday.

Please visit www.feelinggood.com to access supplemental materials, the Feeling Good Podcasts, the Feeling Good Blog, and more!

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.

©1980 David Burns (P)2017 HarperCollins Publishers
Amitié Développement personnel Estime de soi Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Santé mentale
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Tout
    Le plus pertinent
    Un audiobook a écouter absolument, la référence sur la dépression, le contrôle de nos émotions et la thérapie cognitive.

    Fantastique

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    This is the best audiobook I listened to on the matter. I higly recommend it.

    One word : outstanding !

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Une grande partie du livre s’adresse à un public large. Une partie (la fin) intéressera plus les médecins ou personnes souffrant de depression. J’ai appris beaucoup de choses sur le fonctionnement de nos pensées et humeurs. il donne aussi des outils pour s’aider à gérer nos légers déprimes. Je relierai certaines parties. Je le conseille. Je l’ai écouté en anglais et il était tres tres bien lu.

    Utile et bien lu

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Le sujet de la psychologie cognitive est passionnant, mais l'auteur arrive a le rendre ennuyeux à mourir.

    Très décevant

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.