Couverture de El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu

El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu

El viaje de tu vida · Sonia Bernabeu

De : Sonia Bernabeu
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À propos de ce contenu audio

 El viaje de tu vida es un espacio para hablar de la vida por dentro.

Aquí ponemos palabras a lo que sentimos, a los vínculos que nos sostienen y nos remueven, a la familia, la adolescencia y a esos momentos en los que algo cambia y nos obliga a recolocarnos.

Hablamos de amor, miedos, decisiones, conflictos y procesos que no siempre se ven desde fuera, pero que influyen en cómo vivimos y nos relacionamos. No es un podcast de recetas rápidas, sino un lugar para comprender con más honestidad y menos exigencia.Copyright Sonia Bernabeu Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • Ep. 140 Viajar, mirar y transformarse: lo que cambia cuando sales fuera

    Ep. 140 Viajar, mirar y transformarse: lo que cambia cuando sales fuera
    Apr 25 2026
    Hoy vamos a hablar de mirar.

    No solo de viajar, ni solo de hacer fotos… sino de cómo cambia la forma en la que vemos el mundo cuando salimos de lo conocido.

    Porque a veces pensamos que viajar es moverse de un lugar a otro, pero en realidad es algo más incómodo: es exponerse, es perder referencias, es dejar de mirar desde lo de siempre. Y ahí es donde pasa algo interesante.

    En este episodio quiero conversar sobre ese cruce entre viaje, fotografía y vida. Sobre qué ocurre cuando no solo observas… sino que te implicas. Y sobre cómo las imágenes, en realidad, hablan mucho más de quien mira que de lo que está delante.

    Puedes encontrar a nuestro invitado en https://fotomundos.com/

    El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja.
    Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.
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    52 min
  • Ep. 139 Duelo en la familia: cómo acompañar sin invalidar el dolor | Alberto Simoncini

    Ep. 139 Duelo en la familia: cómo acompañar sin invalidar el dolor | Alberto Simoncini
    Apr 13 2026
    Cuando hablamos de duelo, solemos pensar en algo individual. Pero la realidad es que ninguna pérdida se vive en soledad.

    En este episodio converso con Alberto Simoncini, terapeuta especializado en duelo y pérdidas, sobre lo que ocurre cuando el duelo entra en la familia.

    Hablamos de cómo cada persona vive la pérdida de forma distinta, de los conflictos que aparecen cuando no se entienden esas diferencias y de la importancia de no invalidar el dolor del otro, aunque no lo comprendamos.

    ¿Qué pasa cuando un hijo sufre una pérdida que a nosotros nos parece “menor”?
    ¿Cómo acompañar cuando nosotros también estamos rotos?
    ¿Es adecuado mostrar el dolor delante de los hijos?
    ¿Y qué ocurre cuando el duelo se enquista y no avanza?

    Una conversación para entender que el duelo no se ordena, no se compara y no se acelera.
    Se atraviesa, se nombra y, cuando es posible, se acompaña.

    El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja.
    Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.
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    55 min
  • Ep. 138 Educación consciente y límites hoy: qué está pasando en la crianza actual, con Daniel de Desaprendo

    Ep. 138 Educación consciente y límites hoy: qué está pasando en la crianza actual, con Daniel de Desaprendo
    Mar 1 2026
    En los últimos años la crianza ha cambiado radicalmente.

    Hablamos de educación consciente, de validar emociones, de acompañar sin castigar… pero también aparecen dudas, inseguridad y una sensación creciente de desorientación.

    ¿Dónde están hoy los límites?
    ¿Estamos confundiendo comprensión con permisividad?
    ¿Es posible educar desde el respeto sin perder la referencia adulta?

    En este episodio converso con Daniel, creador de Desaprendo, sobre lo que está ocurriendo en la crianza actual. Hablamos de educación consciente, de autoridad sin autoritarismo, de culpa parental, de sobreprotección y de la dificultad real que muchos adultos sienten al sostener límites hoy.

    No es una conversación para dar recetas rápidas. Es una conversación para pensar. Si sientes que educar hoy es más complejo de lo que imaginabas, este episodio puede ayudarte a ordenar ideas y recuperar claridad.

    Y si la entrevista te ha gustado y quieres más recursos de Daniel Bezares y desAprendo, aquí te dejo este enlace: http://a.desaprendo.com/acceso-masterclass-b Es la puerta de entrada al video de la Ruta de las 4C's que terminará de cambiar tu visión sobre cómo relacionarte con tus hijos.

    El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja.
    Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.
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    56 min
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