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Die fünf größten Diätfehler

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Die fünf größten Diätfehler

De : Charly Kusch
Lu par : Jens Zange
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À propos de cette écoute

 Kennen Sie das? Den Wunsch, ein paar Kilos zu verlieren, und das langfristig? Es gibt unzählige Diäten und Ratgeber. Dabei es ist nie leicht, eine Diät durchzuhalten.

Dieses Hörbuch verrät Ihnen die fünf größten Diät-Rückschläge und was Sie machen können, um diese zu vermeiden. Denn wenn Sie die Probleme erkennen, bevor sie zuschlagen, können Sie sie leichter unter Kontrolle halten. Der wichtigste Garant zum Erfolg ist Ihre Fähigkeit, sich auf das Ziel zu konzentrieren, Ihre Motivation zu behalten und zu wissen, wie Sie mit diesen Gefahren umgehen können.

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