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Deep Relaxation Through Mindfulness

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Deep Relaxation Through Mindfulness

De : Robert Leihy
Lu par : Barbara Rich
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À propos de ce contenu audio

This book elaborates on contentedness - one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.

©2019 Robert Leihy (P)2020 Robert Leihy Médecine alternative et complémentaire Méditation Spiritualité
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