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  • Body by Science

  • A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
  • De : Doug McGuff MD, John Little
  • Lu par : Rick Adamson
  • Durée : 9 h et 1 min
  • 5,0 out of 5 stars (3 notations)
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Couverture de Body by Science

Body by Science

De : Doug McGuff MD, John Little
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Bonne écoute !

    Description

    Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program.

    In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just twelve minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.

    PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
    ©2019 Doug McGuff (P)2019 Tantor
    Sports et loisirs
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