Motherhood Burnout and Boundaries with Marriage & Family Therapist Val Sonnikson
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Motherhood Burnout and Boundaries with Marriage & Family Therapist Val Sonnikson
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À propos de ce contenu audio
In this engaging episode, we explore the challenges of motherhood, burnout, emotional connection with kids, and practical strategies for self-care and communication. Our guest Val, a marriage and family therapist, shares insights on managing stress, fostering patience, and supporting children through their emotional journeys.
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