Wie gehen wir mit Trauer um – und was macht der Gedanke an unsere Endlichkeit mit unserem Verhalten?

Diese Folge ist der Auftakt unserer neuen Reihe bei Breaking Bias Berlin zum Thema Trauer, Tod und Verlust. In mehreren Gesprächen öffnen wir einen Raum für existenzielle Fragen, psychologische Mechanismen und den bewussten Umgang mit Endlichkeit.

Zum Start sprechen wir mit Eric Wrede – Bestatter, Gründer von Lebensnah Bestattungen und Bestsellerautor von „The End – Das Buch vom Tod“. Seit Jahren begleitet er Menschen in Momenten von Abschied, Sterben und Trauerarbeit – und kennt die psychologischen Dynamiken hinter Verlust aus nächster Nähe.

Im Zentrum steht der Mortality Salience Bias:

Ein psychologisches Phänomen, das beschreibt, wie sich unser Denken und Verhalten verändert, wenn wir mit Vergänglichkeit konfrontiert werden.

Wir sprechen darüber,

•⁠ ⁠warum Trauerbewältigung kein linearer Prozess ist

•⁠ ⁠wie Verlust unsere Werte und Identität verschiebt

•⁠ ⁠weshalb Todesangst unser Verhalten verstärken oder verzerren kann

•⁠ ⁠warum Trauer nicht „wegtherapiert“, sondern integriert werden muss

•⁠ ⁠und wie die bewusste Auseinandersetzung mit Endlichkeit unsere Beziehungen verändert

Trauer ist kein Randthema.

Sie beeinflusst Entscheidungen, Bindungen und die Art, wie wir leben.

Ein ruhiges, psychologisch fundiertes Gespräch über Trauer, Verlust, Tod und mentale Gesundheit.

Mit Natascha Siegert und Livia von Seld.

Breaking Bias Berlin – Der Psychologie Podcast.

XOXO💋

Eric Wredes Instagram Account:

https://www.instagram.com/ericwrede

Das Bestattungsunternehmen von Eric Wrede

https://www.lebensnah-bestattungen.de