Couverture de #8 - Comment faire avec la vie d'adulte ?

#8 - Comment faire avec la vie d'adulte ?

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Comment faire avec la vie d’adulte ?

Être adulte, gérer sa vie, prendre des décisions, avancer… tout en se sentant parfois perdu·e, fatigué·e ou en décalage.
Si tu t’es déjà dit « j’ai l’impression de ne pas savoir faire la vie d’adulte », cet épisode est pour toi.


Parce que personne ne nous a dit comment faire...

Dans cet épisode, on te parle sans filtre de la réalité de la vie d’adulte : la charge mentale, les attentes (des autres et de soi), le sentiment de ne jamais être assez, cette fatigue qu’on n’ose pas toujours nommer et ce sérieux.

On te partage :

  • des clés pour comprendre ce que tu traverses

  • des ressources pour te sentir moins seul·e et un peu plus vivant.e

  • des pistes pour faire avec la vie d’adulte… (surtout) sans te faire violence

🎧 Un épisode doux, lucide et rassurant, pour celles et ceux qui avancent, doutent, et essaient juste de faire de leur mieux.

📲 Si tu ne nous suis pas encore sur Instagram, on t’attend par ici : https://www.instagram.com/nostherhappy/?hl=fr

📅 Si tu veux prendre rendez-vous pour une consultation, c’est le 1er de chaque mois à 13h30 via ce lien : https://calendly.com/psylm


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Bonne écoute !
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