Comment prendre soin de sa santé mentale quand on est artiste ? - 020
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Comment prendre soin de sa santé mentale quand on est artiste ? - 020
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À propos de ce contenu audio
Aujourd’hui, on parle de santé mentale 🧠
Dans une industrie qui impose un rythme effréné et une présence constante sur les réseaux, préserver son équilibre devient un vrai défi. Pression des chiffres, fatigue créative, culpabilité de ne jamais en faire assez : on met des mots sur ce que beaucoup d’artistes ressentent, et on partage des pistes concrètes pour mieux se protéger 🛡️
Parce que la musique est un marathon, et que prendre soin de sa tête est aussi essentiel que prendre soin de son art ! 🎶
📬 Une question : podcast@umanoia.com
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