Couverture de Are Willpower and Motivation Enough for Change?

Are Willpower and Motivation Enough for Change?

 Aperçu
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €
Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.
Jusqu'à 90% de réduction sur vos 3 premiers mois.
Écoutez en illimité des milliers de livres audio, podcasts et Audible Originals.
Sans engagement. Vous pouvez annuler votre abonnement chaque mois.
Accédez à des ventes et des offres exclusives.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Are Willpower and Motivation Enough for Change?

De : Bright Days
Lu par : Kayla Moffett
Essayez pour 0,99 €/mois Essayer pour 0,00 €

3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 29 janvier 2026 à 23 h 59.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 3,55 €

Acheter pour 3,55 €

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mois. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

Are Willpower and Motivation Enough for Change? is a bold, perspective-shifting short listen that flips the script on everything you thought you needed to transform your life. If you've ever started strong, then stalled out… if you've blamed yourself for “not wanting it badly enough”… this book will set you free.

Because here’s the truth: lasting change doesn’t come from hype. It comes from strategy. And motivation alone? It's not a strategy. It’s a mood.

Inside this book, you’ll discover:

  • Why willpower runs out—and what to use instead
  • The science of motivation and why it fades fast
  • How to stop relying on emotional highs to create lasting habits
  • The real drivers behind sustained transformation
  • A blueprint for consistency that works even on your worst days

This isn’t about pushing harder. It’s about getting smarter. Whether you're building new habits, changing your mindset, or pursuing a long-term goal—this guide will teach you what truly sustains progress when the excitement fades.

©2025 Bright Days (P)2026 Bright Days Développement personnel Estime de soi Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment