157: Breaking The Diet Cycle in Midlife: How Maria Lost 20 Pounds
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157: Breaking The Diet Cycle in Midlife: How Maria Lost 20 Pounds
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Maria knew how to diet and lose weight. Her ex-husband worked for Nutrisystem and those were the type of diets she always did. Maria shares how she lost 20 pounds and why another diet in midlife wasn't the answer to permament weight loss.
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