Bonus: Elevated Habits Survive Real Life (Why Sustainability Beats Intensity Every Time)
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Bonus: Elevated Habits Survive Real Life (Why Sustainability Beats Intensity Every Time)
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
If habits never seem to stick, this episode explains why it’s not a personal failure. I break down why most habits are designed for ideal conditions instead of real life and how intensity undermines sustainability.
I talk about stress, decision fatigue, and capacity, and share what elevated habits actually look like when life gets messy. This episode is for anyone tired of starting over and ready to build habits that survive real days.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
