Et si le vrai tournant n’était pas de faire plus…mais d’arrêter de se mettre en dernier ?Dans ce premier épisode de la saison 2 de Femme avant tout, nous ouvrons les tables rondes avec une conversation intime autour du thème : la femme qui ne s’oublie plus.À trois voix, nous explorons ce qui change concrètement dans une vie quand on cesse de se suradapter, quand on arrête de vivre selon les attentes extérieures, et qu’on commence à suivre sa propre boussole intérieure.

💖Merci à notre experte invitée Ness Klepandy, membre du réseau Brille, pour sa belle énergie !

👉Pour suivre Ness sur Instagram : https://www.instagram.com/human_design_by_ness/Dans cet épisode, on parle de :✔️ suradaptation et épuisement✔️ neuro-atypie, différence et regard porté sur soi✔️ productivité, réussite et performance redéfinies✔️ énergie, temps, créativité et limites✔️ dire oui, dire non, changer d’avis✔️ leadership, affirmation de soi et retour à l’essentielet surtout : à quoi ressemble la vie quand une femme ne s’oublie plusCe n’est pas un épisode qui donne des recettes mais un échange qui invite à ressentir, se questionner et s'ajuster.✨ Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose doit changer, sans toujours savoir encore quoi ni comment. 🔗 Écoutez l’épisode complet sur votre plateforme préférée :

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Il y a des amitiés qui passent… Et puis il y a celles qui marquent une vie.Dans ce dernier épisode de la saison 1, nous avons eu envie de parler de ces liens entre femmes qui deviennent à la fois miroir et refuge.Celles qui nous révèlent à nous-mêmes.Celles qui nous portent quand tout vacille.Celles qui nous apprennent à nous choisir, parfois même à nous séparer.Dans cet épisode, nous explorons l’amitié féminine sans filtre :– ce que c’est vraiment, au-delà des idées romantiques– comment nos amitiés évoluent avec le temps, l’âge et les valeurs– pourquoi certaines relations nous élèvent… et d’autres nous épuisent– ce que les amitiés entre femmes guérissent en profondeur– et pourquoi certaines amies laissent une empreinte indélébile dans une vie de femmeNous parlons aussi des amitiés mixtes, des ruptures amicales, de la sororité, du silence partagé, des conversations qui changent tout…Et de ces gestes simples mais puissants qu’une amie peut poser au bon moment.Un épisode intime, sincère, parfois vulnérable, pour toutes celles qui savent que l’amitié féminine n’est jamais anodine.

00:00 – Intro & ouverture
Une pause pas comme les autres : quand le corps parle avant la tête.

02:30 – Se réinventer : longtemps confondu avec “tout recommencer”
Quand changer voulait forcément dire repartir de zéro.

05:20 – L’inconfort de rester là où on est
Grandir sans tout casser : rester, transformer, traverser le flou.

09:00 – Enthousiasme, perfectionnisme et besoin de cohérence
Pourquoi l’envie de recommencer revient sans cesse.

12:00 – Se réinventer aussi dans la vie privée
Quand l’évolution intérieure change les relations.

15:10 – Spiritualité, créativité et langage des archétypes
Parler comme une enfant qui explore, avant de structurer.

18:30 – Exposer une œuvre non finie
Le processus créatif, le brouillon, et la peur du regard des autres.

20:40 – Segment “Vrai ou pas vrai” : tout plaquer
Fantasmes de fuite, projections et nouvelles appétences.

23:10 – Changer et culpabiliser
Dire non, perdre des relations, et s’affirmer sans regret.

26:00 – Résister à ce qui nous fait du bien
Le corps, le sport, et les zones de résistance.

28:10 – Laisser traîner par peur de décevoir
Burn-out, limites et apprentissages tardifs.

30:10 – Fermer des chapitres (ou les laisser muter)
Amitiés, cycles de vie et changements de trajectoire.

32:20 – Balai masque : une réinvention inattendue
Dire non… ou rester là où on déteste être pour apprendre.

35:10 – Se réinventer sans brûler les ponts
Conclusion : évolution, discernement et sagesse du rythme.

36:45 – Clôture de l’épisode