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La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir

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La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir

De : Daniel Dufour
Lu par : Daniel Dufour, Sophie Stanké
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À propos de ce contenu audio

 Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable ? d'avoir peur de vous engager dans une relation ? de songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira ? Si oui, c'est probablement que vous êtes abandonnique. Dans ce cas, ce livre est fait pour vous. Vous y trouverez des histoires de cas, des analyses, des conseils, tout ce qui peut vous aider à guérir pour aimer mieux, c'est-à-dire aimer dans la sérénité, sans crainte d'être abandonné.
La solution ? Aller au-delà de vos barrages mentaux pour redécouvrir votre corps physique et vos sensations, reconnaître et vivre vos émotions, et reprendre contact avec votre être profond. En d'autres termes, apprendre à vous aimer en vous prodiguant de "petites touches d'amour". Leçon de vie, leçon d'amour, tel est le message que vous livre l'auteur dans ce livre qui couronne un parcours de quinze années de travail sur la question de l'abandon.L'auteur
Né en Suisse en 1951, Daniel Dufour est médecin depuis 1979. Les quelques années passées au service du Comité international de la Croix-Rouge (CICR) l'ont principalement amené en Asie et au Moyen-Orient. Il pratique une médecine globale dans laquelle les causes de la maladie - le plus souvent d'origine émotionnelle - sont traitées autant que les symptômes.© 2007, Editions de l'Homme
© 2008, Alexandre Santé, pour la version audio Développement personnel Réussite personnelle

Laissez-vous inspirer : Les livres audio pour se remettre d’une séparation

La prise de conscience et le contrôle des émotions sont des pratiques difficiles à tenir suite à une rupture ou la perte d’un être cher. Cette sélection de livres audio vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle et aller de l’avant. Faits de nombreuses techniques et histoires personnelles auxquelles vous pourrez vous identifier, les différents titres de cette sélection vous donnent les clés du bonheur.

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Le plus pertinent
Je trouve ce livre vraiment tres bien et tres enrichissant . Il permet de comprendre énormément de hoses et de fair un Immense travail sur soi

excellent

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lecture sympa bien que be ressente un coté donneur de leçons. je recommande malgré tout

bien

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J'ai beaucoup aimé l'approche très claire, accessible et juste d'aborder le sujet par l'auteur. Sa voix et son débit sont parfaits et captent autant l'attention que le fond. J'aurais toutefois aimé qu'il aille un peu plus loin dans le développement de solutions et d'outils de guérison. Mais, ce n'était pas la raison d'être de cet ouvrage qui permet toutefois de bien comprendre et d'appréhender les manifestations des blessures liées à l'abandon. Merci pour cela.

Pertinent et bienfaisant

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Ouvre de nouvelles perspectives dans un travail sur soi, pour comprendre les souffrances liées à l'abandon. J'ai découvert de nouvelles pistes vers le mieux être. Ce médecin est super, j'aime son approche

Riche en infos

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Tres interessante aproche du processus.
Je regrette cependant qu il n y ait pas d exemple de methodes pour faire taire le mental ( meditation, autres...).
Un xemple concret de l Expression des emotions avec arret sur image et blocage du mental aurait ete apprécié. Comment les exprime t on? varbalisation, gestes?...

Expresion des emotions trop theorique

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