Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

  • Authentic Happiness

  • Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
  • De : Martin E.P. Seligman Ph.D.
  • Lu par : John Dossett
  • Durée : 4 h et 25 min
  • 4,8 out of 5 stars (4 notations)
En profiter Essayer pour 0,00 €
L’offre est valable jusqu’au 1er mai 2024 à 23h59. Offre soumise sous conditions.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l’offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Couverture de Authentic Happiness

Authentic Happiness

De : Martin E.P. Seligman Ph.D.
Lu par : John Dossett
En profiter Essayer pour 0,00 €

9,95 €/mois après 3 mois. Résiliez à tout moment.

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 15,23 €

Acheter pour 15,23 €

Utiliser la carte qui se termine par
Utiliser une autre carte de paiement
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

     Couverture de Learned Optimism
    Couverture de Conseils d'une amie pour des temps difficiles
    Couverture de Stop Overthinking
    Couverture de Creativity
    Couverture de The HeART of Laser-Focused Coaching
    Couverture de Bernard Werber - Méditations guidées

    Description

    Over a decade ago, Martin Seligman charted a new approach to living with "flexible optimism". Now, in his most stimulating and persuasive book to date, the best-selling author of Learned Optimism introduces the revolutionary, scientifically based idea of "Positive Psychology". Positive Psychology focuses on strengths rather than weaknesses, asserting that happiness is not the result of good genes or luck. Seligman teaches readers that happiness can be cultivated by identifying and using many of the strengths and traits that they already possess: kindness, originality, humor, optimism, and generosity. By frequently calling upon their "signature strengths" in all the crucial realms of life, listeners will not only develop natural buffers against misfortune and the experience of negative emotion, they will move their lives up to a new, more positive plane.

    Drawing on groundbreaking psychological research, Seligman shows how Positive Psychology is shifting the profession's paradigm away from its narrow-minded focus on pathology, victimology, and mental illness to positive emotion, virtue and strength, and positive institutions. Our signature strengths can be nurtured throughout our lives, with benefits to our health, relationships, and careers.

    The life-changing lesson of Authentic Happiness is that by identifying the very best in ourselves, we can improve the world around us and achieve new and sustainable levels of authentic contentment, gratification, and meaning.
    ©2002 Martin Seligman (P)2002 Simon and Schuster Inc. All rights reserved.
    Psychologie Réussite personnelle
    Afficher plus Afficher moins

    Commentaires

    "A bold new plan for taking control of your life and finding lasting happiness." ( Elle)
    "This smooth abridgment, read perfectly by John Dossett, will win new respect for the behavioral sciences, which have taken a beating during the recent resurgence of the spiritual disciplines." ( AudioFile)

    Ce que les auditeurs disent de Authentic Happiness

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.
    Global
    • 5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      1
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0
    Interprétation
    • 5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      0
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0
    Histoire
    • 5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      3
    • 4 étoiles
      0
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      0

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Trier par :
    Filtrer
    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profile pour KaroG

    Amazing and useful book

    An eye-opener. This book gave new information and useful examples on how positive psychology can enhance my happiness in my day-to-day life. I fully recommend it if you are searching for new insights and also some methods and answers on how to improve your general state of happiness on a continuous level not only temporary.

    Signaler

    Une erreur s'est produite. Réessayez dans quelques minutes.

    Merci. Votre vote a été pris en compte.

    Vous avez donné votre avis sur cette évaluation !