Angstfrei leben für Dummies
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Angstfrei leben für Dummies
Lu par :
Michael Mentzel
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Michael Mentzel
À propos de ce contenu audio
Viele Menschen leiden unter Ängsten - und diese Ängste beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. Das Hörbuch "Angstfrei leben für Dummies" hilft, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Die Autoren erklären ihnen, wie Sie Ängste und ihre Auslöser erkennen und damit umgehen, damit Sie von Ihnen nicht mehr beherrscht werden. Dazu bekommen Sie Übungen, die Sie dabei unterstützen, gegen Ihre Ängste zu handeln.
(c)+(p) 2008 Wiley-VCH Verlag
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