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Chad Willis
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- Quit Social Media Addiction: A 21-Day Dopamine Detox Plan to Escape the Grip of Endless Scrolling and Rewire Your Brain Using CBT, Hypnosis, Meditation, and Affirmation Science
- De : Chad Willis
- Lu par : George Hoffman
- Durée : 5 h et 37 min
- Version intégrale
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If You Can’t Stop Scrolling—This Book Isn’t Just a Recommendation… It’s a Rescue Mission. You tell yourself, “It’s just a few minutes on my phone.” But hours disappear.
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- Quit Social Media Addiction: A 21-Day Dopamine Detox Plan to Escape the Grip of Endless Scrolling and Rewire Your Brain Using CBT, Hypnosis, Meditation, and Affirmation Science
- Lu par : George Hoffman
- Durée : 5 h et 37 min
- Date de publication : 18/06/2025
- Langue : Anglais
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