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Et si c'était la fatigue mentale ?
- La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
- De : Isabelle Méténier
- Lu par : Isabelle Méténier
- Durée : 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Global4
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Performance4
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Histoire4
Sphère professionnelle surinvestie, vie familiale répétitive, actualité anxiogène, dépendance aux réseaux sociaux, confinement, télétravail, école à la maison... : nous ne nous sommes jamais sentis autant sollicités et fatigués psychiquement. Qu'est-ce donc que cette fatigue mentale ? D'où vient-elle ? En quoi se distingue-t-elle de la fatigue physique ? Comment la prévenir ou la vaincre, et retrouver l'énergie d'agir ? La fatigue mentale, cet état qui nous laisse vides et sans énergie, est presque devenue une fatalité.
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Et si c'était la fatigue mentale ?
- La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
- Lu par : Isabelle Méténier
- Durée : 8 h et 30 min
- Date de publication : 27/07/2022
- Langue : Français
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