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Finding Focus
- Own Your Attention in an Age of Distraction
- De : Dr Zelana Montminy
- Lu par : Dr Zelana Montminy
- Durée : 7 h et 54 min
- Version intégrale
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Finding Focus is an empowering guide to reclaiming your most precious resource: your attention. Leading behavioural scientist Dr Zelana Montminy unveils the science behind focus and distraction, revealing how our hyperconnected reality and the endless flux between digital and physical life fragments our thoughts and diminishes our well-being.
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Finding Focus
- Own Your Attention in an Age of Distraction
- Lu par : Dr Zelana Montminy
- Durée : 7 h et 54 min
- Date de publication : 16/09/2025
- Langue : Anglais
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