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Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida.

Como inversionista en la bolsa de valores se desde mi amplia experiencia cuales son las herramientas que en realidad funcionan y cuáles no, aquí aprenderás todas ellas además de información útil que necesitarás.

Cuando oímos la palabra ayuno, inmediatamente nos embarga la sensación de hambre y de constante fatiga, pero cuando verdaderamente estudias el ayuno intermitente, reconoces que nada de esto tiene que ver con esta dieta, mejor dicho, este estilo de vida tan particular y poderoso. ¡Descubre los secretos para perder peso, eliminar grasa y curar tu cuerpo! Este libro le guiará para crear un estilo de vida sostenible que promueva la pérdida de peso, la quema de grasa y un cuerpo más sano. Le dará toda la información básica que necesita para comenzar a tratar su cuerpo hoy mismo.

Dieta Cetogénica: Dieta Keto Para Bajar de Peso y Adelgazar Rápido. Mejora Tu Salud y Quema de Grasa Para Siempre es un audiolibro especial, diferente y que te ayudará a cumplir con tu objetivo de dieta con mucha facilidad. Este audiolibro te ofrece conocimiento teórico y práctico. Descubre por qué funciona la dieta cetogénica, en qué principios se basa, cómo prepararte para hacerla y cuáles son los beneficios que obtendrás con esta dieta de la que miles de personas dan testimonio.

Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente es un audiolibro que contiene la unión de dos guías donde explico cómo llevar a cabo ambos métodos alimenticios. La dieta cetogénica o mejor conocida como dieta keto, es ideal para bajar de peso, adelgazar rápidamente, mejorar tu salud y quemar grasa para siempre. En la segunda parte podrás aprender todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente. Tienes todo lo que necesitas para alcanzar tu talla ideal, hacer el cambio que tu salud necesita, incrementar tu calidad de vida y sentirte bien contigo mismo.

¿Tienes problemas para ver la luz al final del túnel? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas. La TCC y la PNL son dos formas gratis de enfocar el bienestar de tu mente sin medicamentos ni terapeutas, para acabar con tus pensamientos negativos y, en su lugar, desarrollar otros positivos.

Te presento estas dos ediciones que indudablemente te ayudaran a reconocer los patrones limitantes que tienes con el dinero, tu vida y los negocios. En cada parte de estos libros conseguirás ejercicios prácticos y técnicas que podrás poner en marcha inmediatamente, y empezaras a notar los cambios en tu mentalidad gracias a la Programación Neurolingüística (PNL).

Dos manuscritos completos en un audiolibro: Historia Afroamericana y Revolución Haitiana. La historia de los Afroamericanos es una larga crónica de eventos trágicos. Aquellos que tuvieron el coraje de rebelarse en contra de esta crueldad del sistema y de esta opresión eran normalmente brutalmente asesinados por este motivo. Este hecho ha creado una larga tradición de atrevidos líderes y seguidores que han sido los verdaderos motores de la evolución del pensamiento en los Estados Unidos de América.

Descubre como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito! Este audiolibro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina. Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Este audiolibro nos ayuda a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar el éxito.

¿Has estado levantando pesas para ponerte en forma, pero no has visto los resultados que deseas? ¿No estás seguro de qué ejercicios debes hacer, o estás confundido acerca de qué tipo de dieta seguir? ¿Quieres quemar grasa y desarrollar más músculo... pero no quieres terminar tan grande como un físicoculturista gigante? El entrenador físico Marc McLean, que tiene 22 años de experiencia en entrenamiento de fuerza, puede ayudarte a transformar tu cuerpo y tu salud con su Guía Definitiva Para el Entrenamiento de Fuerza.

La primera parte de este libro incluye: Los Comienzos de la República, Logros Militares de los Comienzos de la República: Tomar Italia, y El Ascenso y la Caída de Julio César y el Fin de la República Romana....

Descubrirá estrategias comerciales avanzadas junto con ayuda visual fácil de entender sobre cómo aumentar sus ganancias. Este libro es una combinación única de trading manual y automatizado.

¿Tienes problemas para ver la luz al final del túnel? ¿Eres consciente de que puedes convertir cualquier pensamiento negativo que tengas en uno positivo? Y, mejor aún, ¿acabar con cualquier mal pensamiento que te pase por la cabeza? No importa qué pensamientos sean, hay una forma de cambiarlos a mejor. La PNL explora las relaciones entre como pensamos (neuro), como nos comunicamos (lingüística) y nuestros patrones emocionales y conductuales (programación). La idea es que, al estudiar PNL, la gente puede adoptar formas más exitosas de pensar, comunicar, sentir y comportarse.

En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.

La Revolución haitiana fue una rebelión de esclavos que comenzó en 1791 en la colonia francesa de Saint-Domingue, conocida ahora como Haití. En esta pequeña isla los tiranos fueron los dueños de esclavos, gente que no solo privaba de libertad a sus esclavos, sino que también pensaba que estaba justificado quitarles la vida. La Revolución haitiana empezó a cambiar la imagen de los esclavos en el mundo. Aunque costó otros 100 años erradicar la esclavitud en occidente, era imposible ignorar el paralelismo entre lo que los americanos y los franceses hicieron a los esclavos.

En el siguiente nivel de inversión en criptomoneda, el aclamado autor de inversiones Wayne Walker ofrece estrategias de inversión avanzadas y potentes para Ether, Bitcoin y otras criptomonedas. Este libro es para aquellos que están más allá de lo básico y están listos para aprender sobre administración de riesgos de próximo nivel para su cartera de criptomonedas existente o futura. Estarás expuesto a técnicas de asignación de activos únicas, probadas y rentables.

¿Te sientes inadecuado en tus conversaciones? ¿Quieres aprender los secretos, técnicas y estrategias para realmente poder hablar con todos y en cada situación? La solución es practicar técnicas de conversación específicas que crean confianza en su exposición para disfrutar en las relaciones a cualquier nivel: relaciones laborales, sociales y románticas. Con estas técnicas, tendrá la claridad para priorizar lo que es más importante para usted. Y eso es lo que aprenderá en ¿Cómo Hablar con Cualquier Persona?

La narrativa de la Guerra de Corea en Occidente, y particularmente en los Estados Unidos, cuenta la historia de un conflicto entre dos superpotencias mundiales e ideologías contrapuestas en un rincón lejano del mundo. La realidad es que las ruedas de movimiento que llevaron al país a la guerra en 1950 comenzaron a girar mucho antes de que las botas estadounidenses pisaran el suelo coreano. El corazón del conflicto fue una guerra civil entre una población dividida arbitrariamente por la colonización y la geopolítica global al final de la Segunda Guerra Mundial.

Todos queremos alcanzar nuestra libertad financiera…¡y ha llegado el momento para esto! Este es un libro para todos aquellos que están listos para realizar cambios trascendentales en su vida tanto a nivel económico como a nivel profesional y mental. El conocimiento es indispensable para conquistar la libertad financiera.

Ejercicios prácticos de autoayuda en este audiolibro se crean para ahorrar su tiempo y para crear una mejora en su autoestima y confianza en sí mismo.