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Reconnaître et repousser la psychologie noire - Comment reconnaître l'influence émotionnelle, démasquer un trouble de la personnalité et des mensonges et repousser les techniques de manipulation
- De : Martina Richter
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous sentez-vous manipulé et trompé ? Vous faites trop facilement confiance aux gens et vous vous laissez aveugler par eux ? Avez-vous l'impression de toujours tomber sur les mauvaises personnes et d'être finalement surpris par leur froideur ? Ou bien vous avez été pris en flagrant délit de manipulation et vous voulez comprendre son comportement ? Alors vous avez pris la bonne décision en achetant ce guide. Un côté obscur se cache chez de nombreuses personnes. Ils utilisent des astuces psychologiques pour manipuler les personnes qui les entourent et les dresser les unes contre les autres.
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Reconnaître et repousser la psychologie noire - Comment reconnaître l'influence émotionnelle, démasquer un trouble de la personnalité et des mensonges et repousser les techniques de manipulation
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 19 min
- Date de publication : 16/05/2024
- Langue : Français
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- De : Luisa Feldkamp
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 29 min
- Date de publication : 02/05/2024
- Langue : Français
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Apprendre à écrire un livre: Étape par étape, de l'idée de livre à la publication - Devenir auteur, c'est facile
- De : Miriam Hofmann
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
C'est une vérité communément admise qu'un auteur en possession d'un peu de temps et d'une idée n'a besoin de rien de plus urgent que la motivation. Maintenant, si vous me pardonnez d'adapter cette citation de Jane Austen aux circonstances, je vais vous exposer ma pensée : Vous pouvez avoir à la fois une idée révolutionnaire et tout le temps du monde, mais cela ne sert pas à grand-chose si la motivation fait défaut. Si celle-ci est également présente, des questions peuvent surgir, qui dépassent quelque peu les nouveaux auteurs.
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Apprendre à écrire un livre: Étape par étape, de l'idée de livre à la publication - Devenir auteur, c'est facile
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 51 min
- Date de publication : 19/06/2023
- Langue : Français
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Philosophie pour débutants
- Comment comprendre les bases de la philosophie et les appliquer avec succès dans votre vie quotidienne grâce à des exercices pratiques.
- De : Jakob Schröter
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La philosophie est un terme fascinant, beau, romantique et harmonieux, mais aussi une activité intellectuelle intense. En réalité, la philosophie n'est ni très romantique ni très fatigante. Il est vrai qu'il faut utiliser son cerveau et que certaines choses dépassent le bon sens, mais au fond, la philosophie consiste simplement à s'intéresser à l'homme et au monde.
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Philosophie pour débutants
- Comment comprendre les bases de la philosophie et les appliquer avec succès dans votre vie quotidienne grâce à des exercices pratiques.
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 38 min
- Date de publication : 11/04/2024
- Langue : Français
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Histoire romaine compact & facile à comprendre
- Découvrez la Rome antique, de sa naissance à sa chute, y compris l'Empire romain en arrière-plan
- De : Roman Grapengeter
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
L'histoire de l'Empire romain s'étend sur plus de 1200 ans, à partir de deux dates emblématiques : 753 avant J.-C. (la fondation de Rome, selon la légende) et 476 après J.-C. (la déposition du dernier empereur romain d'Occident, Romulus Augustulus). C'est non seulement une longue période, mais aussi une période riche en événements - après tout, les habitants de la ville sur le Tibre ont conquis un empire qui, lors de sa plus grande expansion en 116 après J.-C., englobait la majeure partie de l'Europe ainsi que certaines parties de l'Afrique du Nord et de l'Asie Mineure.
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Histoire romaine compact & facile à comprendre
- Découvrez la Rome antique, de sa naissance à sa chute, y compris l'Empire romain en arrière-plan
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 30/01/2024
- Langue : Français
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Entraîner la force intérieure et la volonté
- Comment trouver une vie autodéterminée et heureuse sans blocages intérieurs grâce à un entraînement mental efficace
- De : Cornelius Berger
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Certaines personnes ont un plan précis pour atteindre leurs objectifs de manière cohérente et ne laissent planer aucun doute sur leur capacité à y parvenir. Rien ne les arrête, ni les revers imprévus ni les autres obstacles. Ils trouvent une solution à chaque problème et grandissent grâce aux défis qu'ils relèvent. D'autres personnes, en revanche, ne possèdent aucune de ces qualités et se sentent donc rapidement dépassées ou incapables de faire face à une situation. Nous en venons maintenant à la question : quelle est la différence décisive entre eux ? La réponse est : la force mentale.
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Entraîner la force intérieure et la volonté
- Comment trouver une vie autodéterminée et heureuse sans blocages intérieurs grâce à un entraînement mental efficace
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 11/04/2024
- Langue : Français
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Le grand guide de survie
- Survivre dans des situations dangereuses et extrêmes: Les techniques d’experts en survivalisme et bushcraft. Deviens un pro de la survie et surmonte toutes les crises
- De : Andrew Bramstone
- Lu par : Thibaud Auere
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Le guide de la survie: Planifiez votre aventure survivaliste et soyez complètement prêts à débuter une aventure inoubliable, en harmonie avec la nature. Vous souhaitez savoir si vous seriez en mesure de survivre seul dans une région sauvage ? Vous voulez apprendre où chercher pour trouver de la nourriture, de l’eau et un abri adapté ? Vous êtes attirés par l’idée de vivre seul en complète autonomie, comme les chasseurs cueilleurs autrefois ?
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Déçu titre trompeur ?!!!?
- Écrit par : S-anto le 01/01/2022
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Le grand guide de survie
- Survivre dans des situations dangereuses et extrêmes: Les techniques d’experts en survivalisme et bushcraft. Deviens un pro de la survie et surmonte toutes les crises
- Lu par : Thibaud Auere
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 09/12/2021
- Langue : Français
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IKIGAI - Trouver son bonheur
- Comment trouver sa voie et le sens de la vie grâce à la philosophie japonaise
- De : Yuto Tanaka
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Votre vie vous semble-t-elle parfois être un engrenage sans fin dans lequel vous vous traînez jour après jour ? Mais avez-vous l'intuition que dans cette société de consommation et de performance il doit y avoir quelque chose d'autre, quelque chose qui donnerait un véritable sens à tout ce que vous faites ? Vous désirez vivement trouver une possibilité de trouver du sens, du bonheur, de la satisfaction et de l'équilibre - et ce de manière fiable, à long terme et très concrètement réalisable ? Alors vous devriez trouver votre Ikigai - et pour cela ce livre est votre compagnon idéal.
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IKIGAI - Trouver son bonheur
- Comment trouver sa voie et le sens de la vie grâce à la philosophie japonaise
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 17 min
- Date de publication : 16/08/2022
- Langue : Français
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JEÛNE INTERMITTENT - La solution minceur et brûle graisse
- Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus
- De : FitLife
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 2 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous avez déjà fait plusieurs tentatives de régime, mais sans succès durable ? Vous n’avez plus envie de commencer un régime très restrictif, qui finit de toute façon par vous entraîner dans un effet yoyo ? Vous voulez atteindre votre corps de rêve sans restriction et de façon saine ? Dans ce cas, vous avez trouvé le bon livre ! Vous y découvrirez comment le jeûne intermittent permet d’obtenir des pertes de poids impressionnantes de façon facile et efficace et d’atteindre votre summer body sans sensation de faim constante.
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JEÛNE INTERMITTENT - La solution minceur et brûle graisse
- Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 2 h et 46 min
- Date de publication : 16/08/2022
- Langue : Français
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
- De : Derick Howell
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait, le stress semble être devenu un compagnon de tous les instants dans le monde moderne. La liste des choses à faire ne diminue jamais et s'enrichit chaque jour de nouveaux éléments. Le stress augmente-t-il constamment ou est-ce simplement le bon moment de découvrir une nouvelle façon de faire face aux défis de la vie quotidienne ? - 94 % des travailleurs américains déclarent subir un stress sur leur lieu de travail.
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Se guérir du stress
- Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 49 min
- Date de publication : 28/02/2023
- Langue : Français
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Le narcissisme dans les relations
- Comment reconnaître un narcissique, s'en débarrasser et enfin être heureux
- De : Annika Pütz
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Je me sens malade, fatigué et vieux. Je n'ai plus d'énergie pour rien. Je me contente d'attendre. J'attends un mot gentil, j'attends qu'il me contacte, j'attends d'être reconnu. Je ne comprends pas ce que je fais de mal, cela ne me fait pas de bien, je le sais. Mais je ne peux pas m'en empêcher, je reste. C'est ma faute. Je dois juste faire plus d'efforts, être plus tolérant. Alors tout ira bien. C'est précisément le sujet que nous abordons dans ce livre.
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Le narcissisme dans les relations
- Comment reconnaître un narcissique, s'en débarrasser et enfin être heureux
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 07/06/2023
- Langue : Français
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L'apiculture pour les débutants
- S'occuper des abeilles comme un pro: Construisez rapidement votre propre colonie et produisez du miel de qualité, en respectant l'environnement
- De : Animal World
- Lu par : Thibaud Auere
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Tout ce que vous devez savoir dans un seul livre audio - être préparé au mieux pour commencer avec plaisir et sérénité votre aventure d’apiculteur. Vous êtes fascinés de l’intelligence des abeilles et de leur organisation complexe dans la colonie ? Vous aimeriez vous investir pour sauver les abeilles et protéger l’écosystème ? Vous voulez apprendre à vous occuper de vos abeilles en respectant la nature et produire un miel délicieux ?
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L'apiculture pour les débutants
- S'occuper des abeilles comme un pro: Construisez rapidement votre propre colonie et produisez du miel de qualité, en respectant l'environnement
- Lu par : Thibaud Auere
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 09/12/2021
- Langue : Français
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Comment stopper les attaques de panique
- 23 techniques de détente et relaxation efficaces pour mettre fin aux crises de panique et vaincre les phobies - Améliorez votre bien-être
- De : Derick Howell
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Les attaques de panique sont plus fréquentes qu'on ne le pense – Êtes‑vous également concerné ? Une attaque de panique ne dure que quelques minutes, mais certaines personnes en souffrent si intensément qu'elles développent une peur de la mort. D'autres sont convaincues qu'elles vont faire une crise cardiaque ou s'évanouir. Selon les statistiques, une personne sur cinq subira au moins une attaque de panique au cours de sa vie. - Mais il ne s'agit pas toujours d'une simple attaque de panique.
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Comment stopper les attaques de panique
- 23 techniques de détente et relaxation efficaces pour mettre fin aux crises de panique et vaincre les phobies - Améliorez votre bien-être
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 3 h et 37 min
- Date de publication : 28/02/2023
- Langue : Français
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Enfants hautement sensibles & émotionnellement forts
- Comment accompagner, éduquer, encourager et renforcer votre enfant avec amour - Hypersensible et heureux
- De : Maria Groninga
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Un enfant est tout à fait le petit sensible" ! - oui, et alors ? Où est le problème ? Votre enfant fait peut-être même partie du groupe des personnes très sensibles. Malheureusement, l'expression "être sensible" est souvent utilisée avec une connotation négative. Vous avez peut-être remarqué que votre enfant perçoit certains stimuli, à quelque niveau que ce soit, avec une intensité particulière, ou qu'il les perçoit plus tôt que vous. Il se peut également que votre enfant se retire plus souvent, qu'il veuille être seul ou qu'il crie et se mette en colère d'une seconde à l'autre.
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Evaluatio
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 04/09/2023
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Enfants hautement sensibles & émotionnellement forts
- Comment accompagner, éduquer, encourager et renforcer votre enfant avec amour - Hypersensible et heureux
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 10/05/2023
- Langue : Français
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Voyages de rêve en pleine conscience pour les enfants
- Les plus beaux voyages imaginaires pour s'endormir, méditer et être plus vigilant
- De : Miriam Zimmermann
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre, j'aimerais vous présenter le merveilleux thème des voyages de rêve pour les enfants. Dans un monde de stress et d'agitation, nous sommes tous reconnaissants pour un peu de distraction et de détente de temps en temps. Ce n'est pas seulement le cas pour nous, les adultes, mais aussi pour nos enfants qui ont besoin de temps en temps d'une pause dans le stress quotidien. Grâce à leur ouverture à l'imagination et à la créativité, les enfants sont particulièrement aptes à se projeter dans un monde imaginaire.
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Voyages de rêve en pleine conscience pour les enfants
- Les plus beaux voyages imaginaires pour s'endormir, méditer et être plus vigilant
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 3 min
- Date de publication : 22/12/2023
- Langue : Français
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La pleine conscience pour les enfants
- Comment faire de votre enfant un être reconnaissant, calme et confiant grâce à l'entraînement à la pleine conscience et aux exercices de pleine conscience
- De : Marieke Buschmann
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La pleine conscience est actuellement sur toutes les lèvres et de nombreuses personnes sont en train de passer d'un rythme effréné à la décélération et à la prise de conscience. Les adultes commencent à méditer et à vivre leur quotidien de manière plus consciente et à être plus attentifs à eux-mêmes, à leur corps et à leurs semblables. C'est une bonne chose. Mais la pleine conscience peut également être un mode de vie judicieux pour les enfants et leur apporter de nombreux effets positifs.
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La pleine conscience pour les enfants
- Comment faire de votre enfant un être reconnaissant, calme et confiant grâce à l'entraînement à la pleine conscience et aux exercices de pleine conscience
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 21/09/2023
- Langue : Français
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Psychologie pour débutants
- Les bases de la psychologie expliquées simplement - comprendre et manipuler les gens
- De : Claudia Sonnenbeck
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 50 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
La psychologie est un sujet aux horizons vastes et parfois encore inexplorés. Le bien-être psychique d'un individu dépend en effet de chaque influence individuelle. En commençant par le ventre de la mère, en continuant par l'éducation, les hobbies, les opinions, les connaissances, les sentiments et les valeurs apprises. Ces influences sont en effet à l'origine d'un développement positif, mais aussi d'un développement négatif. Ces oppositions entre le développement positif et le développement négatif décrivent en gros la psychologie.
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Psychologie pour débutants
- Les bases de la psychologie expliquées simplement - comprendre et manipuler les gens
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 50 min
- Date de publication : 10/05/2023
- Langue : Français
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Vivre une micro-aventure
- Les meilleures idées et astuces pour vivre les expériences les plus belles et les plus excitantes au quotidien micro-aventure incluse
- De : Lara Althaus
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Vous travaillez 40 heures par semaine et vous n'avez plus le temps de faire du sport ou de profiter de la nature ? Vous êtes constamment sous pression et le seul moment où vous pouvez vraiment vous détendre et faire quelque chose est lorsque vous voyagez ? Mais vous voulez changer cela et sortir de votre zone de confort ? Ce guide est l'outil idéal pour vous aider à concrétiser votre projet. De nos jours, la plupart des gens sont trop à l'aise pour sortir et faire des expériences et s'inventent toujours des excuses au lieu d'oser faire quelque chose.
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Vivre une micro-aventure
- Les meilleures idées et astuces pour vivre les expériences les plus belles et les plus excitantes au quotidien micro-aventure incluse
- Lu par : Thibaud Auer
- Durée : 1 h et 21 min
- Date de publication : 07/12/2023
- Langue : Français
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