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Résultats Éditeur "Editions Leduc" dans Psychologie et psychiatrie
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Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse
- De : Amélia Lobbé
- Lu par : Hyppolit Audouy
- Durée : 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Faites le point sur les causes de votre stress. Instaurez de nouvelles habitudes au quotidien (sommeil, sport…), créez-vous un cadre de vie agréable et apprenez à lâcher prise. Magnésium, huiles essentielles… faites des remèdes naturels vos alliés contre l'anxiété.
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Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse
- Lu par : Hyppolit Audouy
- Durée : 2 h et 36 min
- Date de publication : 11/09/2025
- Langue : Français
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Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- De : Nathalie Clobert
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité. En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie.
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Domptez votre hypersensibilité
- Écouter c'est malin
- Lu par : Sandra Vandroux
- Série : Écouter c'est malin
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 10/02/2025
- Langue : Français
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