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The Way of the Superior Man
- De : David Deida
- Lu par : Cecil Archbold
- Durée : 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In 1997, David Deida released what would become one of the most widely read books on men’s spirituality ever published—The Way of the Superior Man. In this unabridged audiobook of the 20th-anniversary edition, Deida presents a new preface to the now-classic text on how to live a life of masculine freedom, integrity, and authenticity.
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fantastic book!
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 21/06/2020
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The Way of the Superior Man
- Lu par : Cecil Archbold
- Durée : 5 h et 22 min
- Date de publication : 04/09/2018
- Langue : Anglais
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- De : Jaggi Vasudev - Sadhguru
- Lu par : Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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Must read
- Écrit par : Laura Petit le 15/11/2018
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- Lu par : Sadhguru Jaggi Vasudev
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 01/02/2018
- Langue : Anglais
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- De : Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Lu par : Apolo Anton Ohno
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation.” With The Wim Hof Method, this trailblazer of human potential shares a method that anyone can use - young or old, sick or healthy - to supercharge their capacity for strength, vitality, and happiness.
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Lu par : Apolo Anton Ohno
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 20/10/2020
- Langue : Anglais
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- De : Richard C. Schwartz PhD, Alanis Morissette - foreword introduction
- Lu par : Charlie Mechling
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment - and how this new understanding of consciousness has the potential to radically change our lives.
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Lu par : Charlie Mechling
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 12/10/2021
- Langue : Anglais
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The Highly Sensitive Person's Complete Learning Program
- Essential Insights and Tools for Navigating Your Work, Relationships, and Life
- De : Elaine Aron PhD
- Lu par : Elaine Aron PhD
- Durée : 10 h et 12 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
In her groundbreaking 1996 book The Highly Sensitive Person, Dr. Elaine Aron first brought the trait to light, validating the unique lives of one-fifth of the population. With this in-depth audio learning program - taught by Elaine herself, a fellow HSP - she invites us to learn the full scope of what we now know about high sensitivity, including many new research findings and life strategies.
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Even better than the book!
- Écrit par : Maya le 05/07/2021
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The Highly Sensitive Person's Complete Learning Program
- Essential Insights and Tools for Navigating Your Work, Relationships, and Life
- Lu par : Elaine Aron PhD
- Durée : 10 h et 12 min
- Date de publication : 03/12/2019
- Langue : Anglais
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- De : Brené Brown
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 6 h et 30 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
On The Power of Vulnerability, Dr. Brown offers an invitation and a promise - that when we dare to drop the armor that protects us from feeling vulnerable, we open ourselves to the experiences that bring purpose and meaning to our lives. Here she dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and reveals that it is, in truth, our most accurate measure of courage.
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Très instructif et inspirant. Merci
- Écrit par : Donatien le 09/04/2024
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The Power of Vulnerability
- Teachings of Authenticity, Connection, and Courage
- Lu par : Brené Brown
- Durée : 6 h et 30 min
- Date de publication : 24/05/2013
- Langue : Anglais
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Radical Self-Acceptance
- De : Tara Brach
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding. On Radical Self-Acceptance, this respected clinical psychologist and Buddhist meditation teacher shows you how to free yourself from the grip of your insecurities about being "good enough."
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Radical Self-Acceptance
- Lu par : Tara Brach
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 03/12/2008
- Langue : Anglais
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Breaking the Habit of Negative Thinking and Self-Talk
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Eckhart Tolle
- Durée : 3 h et 36 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
"When the thinking mind never stops speaking," teaches Eckhart Tolle, "we can come to believe that this egoic self is who we are." But we are not our thoughts. And beneath them lies our true self: a vast consciousness reachable through simple awareness.
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Conscious presence in every chapter
- Écrit par : Ally Phillips le 06/02/2023
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Breaking the Habit of Negative Thinking and Self-Talk
- Lu par : Eckhart Tolle
- Durée : 3 h et 36 min
- Date de publication : 15/02/2022
- Langue : Anglais
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Heart Minded
- How to Hold Yourself and Others in Love
- De : Sarah Blondin
- Lu par : Sarah Blondin
- Durée : 9 h et 3 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
A treasury of meditations for living from your heart - from a top teacher. With poetic brilliance and skillful instruction, renowned teacher Sarah Blondin brings you a treasury of meditations and spiritual teachings to help you detach from your busy mind and tune into your feeling heart. As the students of her popular online trainings can attest, these simple and powerful practices can instantly bring you into a deeper connection with yourself and others. And you can go back to these meditations whenever you feel overwhelmed, disconnected, or afraid.
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Heart Minded
- How to Hold Yourself and Others in Love
- Lu par : Sarah Blondin
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 16/06/2020
- Langue : Anglais
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- De : Adyashanti
- Lu par : Adyashanti
- Durée : 4 h et 43 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. "Meditation is a tool for returning to our essential nature," says Adyashanti. With Guided Meditations, this groundbreaking spiritual teacher offers four immersive audio sessions of meditations created to enrich your practice and help you become a more open, loving, and benevolent presence in the world.
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Lu par : Adyashanti
- Durée : 4 h et 43 min
- Date de publication : 01/10/2015
- Langue : Anglais
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You Are the One You've Been Waiting For
- Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships
- De : Richard Schwartz PhD
- Lu par : Martin LaGrande, Mike Berlak
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Do loving relationships end because couples lack communication skills, struggle to empathize, and fail to accommodate each other’s needs? That’s a common belief within and outside of the therapeutic world… but what if it’s all wrong? In You Are the One You’ve Been Waiting For, Dr. Richard Schwartz, the celebrated founder of Internal Family Systems (IFS) therapy, offers a new way—a path toward courageous love that replaces the striving, dependent, and disconnected approach to solving relationship challenges.
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A must-read for anyone in a relationship
- Écrit par : Nathalie H. le 21/03/2024
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You Are the One You've Been Waiting For
- Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships
- Lu par : Martin LaGrande, Mike Berlak
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 09/05/2023
- Langue : Anglais
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Leave It Be
- Alan Watts on the Art of Meditation
- De : Alan Watts
- Lu par : Alan Watts
- Durée : 7 h et 49 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
"What would it be like to see all as one?" Alan Watts asks. "We hear about attaining great states of consciousness. But the only way to have a real transformation is to stop thinking about it - and simply experience it." From the 1950s to the 1970s, this seminal teacher sparked the West's love for Eastern wisdom. Now, in these rare recorded gems, he inspires a new generation of inner explorers seeking deeper insights into meditation - its myriad forms, how they work, and what happens when we practice them.
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Leave It Be
- Alan Watts on the Art of Meditation
- Lu par : Alan Watts
- Durée : 7 h et 49 min
- Date de publication : 07/01/2020
- Langue : Anglais
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- De : Steven C. Hayes PhD
- Lu par : Steven C. Hayes PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
For more than 30 years, acceptance and commitment therapy (ACT) has been used effectively to treat mental and behavioral health problems such as anxiety and depression. It has also been demonstrated to support workplace success, sports performance, weight loss, social change, and more. In this complete audio learning program, the originator of ACT teaches us its essential principles.
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Lu par : Steven C. Hayes PhD
- Durée : 7 h et 56 min
- Date de publication : 14/07/2020
- Langue : Anglais
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The End of Your World
- Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment
- De : Adyashanti
- Lu par : Adyashanti
- Durée : 7 h et 33 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Caution Spiritual Seekers: You Might Just Find What You're Looking For! Underneath the turmoil of thought, emotion, and personal will, there is a flow. If you're reading these words, you've probably felt it - the natural movement of life, the truth that beckons below the surface of things. What would happen if you were to stop avoiding this universal energy, and instead completely embrace it?
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A must read for post-awakening / end of seeking
- Écrit par : M. LAMRANI le 21/10/2017
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The End of Your World
- Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment
- Lu par : Adyashanti
- Durée : 7 h et 33 min
- Date de publication : 04/02/2013
- Langue : Anglais
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It's OK That You're Not OK
- Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
- De : Megan Devine
- Lu par : Megan Devine
- Durée : 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Megan Devine offers a profound new approach to both the experience of grief and the way we help others who have endured tragedy. Having experienced grief from both sides - as both a therapist and as a woman who witnessed the accidental drowning of her beloved partner - Megan writes with deep insight about the unspoken truths of loss, love, and healing.
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Incredibly helpfull
- Écrit par : Kephane Tchimbakala le 24/10/2022
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It's OK That You're Not OK
- Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand
- Lu par : Megan Devine
- Durée : 7 h et 19 min
- Date de publication : 01/10/2017
- Langue : Anglais
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Healing Trauma
- Restoring the Wisdom of the Body
- De : Peter A. Levine
- Lu par : Peter A. Levine
- Durée : 6 h et 51 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Are you experiencing physical or emotional symptoms that no one is able to explain? If so, you may be suffering a traumatic reaction to a past event, teaches Levine.
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Healing Trauma
- Restoring the Wisdom of the Body
- Lu par : Peter A. Levine
- Durée : 6 h et 51 min
- Date de publication : 30/08/2010
- Langue : Anglais
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Return to Harmony
- De : Steve Taylor
- Lu par : Steve Taylor
- Durée : 6 h et 36 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Return to Harmony is an audio course for accessing our natural state of unshakeable inner tranquility as we navigate the challenges of personal and spiritual transformation. Topics include: the journey of awakening; disidentifying from our thoughts; becoming present; releasing ourselves from psychological attachments; acceptance and stillness; facing fear; spiritual awakening and human evolution; and much more.
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Return to Harmony
- Lu par : Steve Taylor
- Durée : 6 h et 36 min
- Date de publication : 01/05/2018
- Langue : Anglais
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The Language of Emotions (Revised and Updated)
- What Your Feelings Are Trying to Tell You
- De : Karla McLaren M.Ed
- Lu par : Karla McLaren M.Ed
- Durée : 20 h et 29 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
-
Histoire
Every emotion—even shame, anger, and anxiety—brings us vital information and wisdom. “Too often, we either repress our feelings or let them run wild,” says researcher and educator Karla McLaren. “What many of us were never taught are the fundamental skills for honoring and understanding our profound, powerful emotions.” In this new edition of The Language of Emotions, McLaren takes us much deeper than naming or managing our feelings—she teaches us to listen to the messages within each emotion, reflect on their questions, and incorporate their wisdom into our lives.
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The Language of Emotions (Revised and Updated)
- What Your Feelings Are Trying to Tell You
- Lu par : Karla McLaren M.Ed
- Durée : 20 h et 29 min
- Date de publication : 27/06/2023
- Langue : Anglais
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How to Meditate with Pema Chodron
- De : Pema Chödrön
- Lu par : Pema Chodron
- Durée : 5 h et 51 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
In How to Meditate with Pema Chodron, the American-born Tibetan Buddhist nun and best-selling author presents her first complete spoken-word course for those new to meditation. Through traditional insights and her personal guidance in 12 sitting sessions, Pema Chodron will help you honestly meet with, and compassionately relate to, your mind.
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How to Meditate with Pema Chodron
- Lu par : Pema Chodron
- Durée : 5 h et 51 min
- Date de publication : 20/03/2008
- Langue : Anglais
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- De : Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Lu par : Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Durée : 4 h et 14 min
- Enregistrement original
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Global
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Performance
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Histoire
Has food become your enemy? Now you can call a truce by consulting the one expert you can really trust - your own body. In this original audio program based on their popular book Intuitive Eating and updated with new practices and techniques, nutrition therapist Elyse Resch and dietitian Evelyn Tribole give you all the ammunition you need to get off the roller coaster of chronic dieting and heal your relationship with food.
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Really changed my way to eat
- Écrit par : Blanche Elisabeth Cornuau le 16/03/2020
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Intuitive Eating
- A Practical Guide to Make Peace with Food, Free Yourself from Chronic Dieting, and Reach Your Natural Weight
- Lu par : Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Durée : 4 h et 14 min
- Date de publication : 23/11/2015
- Langue : Anglais
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