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Résultats pour "The Shadow" dans Psychothérapie
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The Shadow Work Journal
- A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows
- De : Keila Shaheen
- Lu par : Keila Shaheen
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Join more than a million readers around the world in this journey to self-discovery, healing, and inner transformation—new, expanded edition narrated on audio by the author, with newly recorded meditations and added tips and exercises curated by therapists! Are you ready to transcend your...
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The Shadow Work Journal
- A Guide to Integrate and Transcend Your Shadows
- Lu par : Keila Shaheen
- Durée : 2 h et 38 min
- Date de publication : 23/04/2024
- Langue : Anglais
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Healing Your Inner Child with Shadow Work, Somatic Therapy & CBT, DBT & ACT (20 in 1)
- 300+ Exercises & Strategies for Anxious & Avoidant Attachment Recovery, Trauma & Improved Mental Health
- De : Andrew C Hinkelberg
- Lu par : Charles Fox, Michael Forsyth
- Durée : 12 h et 34 min
- Version intégrale
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Inside, you’ll find 500+ practical exercises, guided prompts, and powerful strategies that make real, lasting change possible. Whether you're battling anxiety, struggling with past trauma, or searching for emotional balance, this bundle is crafted to meet you exactly where you are.
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Healing Your Inner Child with Shadow Work, Somatic Therapy & CBT, DBT & ACT (20 in 1)
- 300+ Exercises & Strategies for Anxious & Avoidant Attachment Recovery, Trauma & Improved Mental Health
- Lu par : Charles Fox, Michael Forsyth
- Durée : 12 h et 34 min
- Date de publication : 24/03/2025
- Langue : Anglais
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Shadow Work Journal Heal Your Inner Wounds and Reclaim Self-Worth A Guided Workbook for Emotional Healing and Self-Discovery
- De : Sophia Ray
- Lu par : Richard Mason's voice replica
- Durée : 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Break free from emotional patterns, reclaim your worth, and step into your power—one reflection at a time. From bestselling author and psychological resilience expert Sophia Ray comes a deeply transformative audio experience designed to guide you through the hidden layers of your inner world. Shadow Work Journal is more than a journal—it’s a step-by-step journey into the parts of yourself you’ve buried, rejected, or forgotten.
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Shadow Work Journal Heal Your Inner Wounds and Reclaim Self-Worth A Guided Workbook for Emotional Healing and Self-Discovery
- Lu par : Richard Mason's voice replica
- Durée : 3 h et 24 min
- Date de publication : 29/05/2025
- Langue : Anglais
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Shadow Work for Core Wounds
- Move Beyond Toxic Positivity to Heal Emotional Trauma and Find True Belonging
- De : Ora North
- Lu par : Natasha Soudek
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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If you experienced emotional trauma in childhood—neglect, parentification, physical or sexual abuse, or unhealthy family dynamics—your core wounds may be deep or even hidden. You may struggle with relationships, or feel like you just don't belong. And if you've sought refuge as a spiritual seeker, you may feel alienated by the dogmatic and inevitably shallow "love and light" spirituality scene that can often bypass real struggles of mental health, trauma, and loss. It's time for an in-depth approach to healing.
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Shadow Work for Core Wounds
- Move Beyond Toxic Positivity to Heal Emotional Trauma and Find True Belonging
- Lu par : Natasha Soudek
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 13/01/2026
- Langue : Anglais
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Romancing the Shadow: Illuminating the Dark Side of the Soul
- De : Connie Zweig, Steve Wolf
- Lu par : Dr. Connie Zweig, Dr. Steve Wolf
- Durée : 2 h et 59 min
- Version abrégée
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Within each woman and man, the dim cavern of the unconscious holds our forbidden feelings, secret wishes, and creative urges. Over time, these "dark" forces take on a life of their own, forming an intuitively recognizable figure - the shadow. A recurring theme in literature and legend, the shadow is like an invisible twin, a stranger that is us yet is not us. When it acts out in the public domain, we witness our leaders, like hero-villains, fall from grace in scandal.
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Romancing the Shadow: Illuminating the Dark Side of the Soul
- Lu par : Dr. Connie Zweig, Dr. Steve Wolf
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 01/08/2018
- Langue : Anglais
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Shadow Work Essentials
- 7-Minute Rituals for Optimal Health, Intellectual Growth, and Emotional Mastery: Discover Character-Building Habits to Become Your Ideal Self
- De : Sam Erickson M.Sc.
- Lu par : Sallybeth
- Durée : 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Do you wonder why certain patterns keep repeating, hindering your journey toward your ideal self? Are you aspiring for strong character and self-actualization yet struggling to articulate and manifest these goals? Shadow Work Essentials is your beacon of hope and transformation. This expertly crafted guide offers a succinct, powerful solution, providing the keys to unlocking your inner world through cognitive reframing and intuitive practices.
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Shadow Work Essentials
- 7-Minute Rituals for Optimal Health, Intellectual Growth, and Emotional Mastery: Discover Character-Building Habits to Become Your Ideal Self
- Lu par : Sallybeth
- Durée : 7 h et 34 min
- Date de publication : 07/03/2024
- Langue : Anglais
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The Advanced Shadow Work Method ©
- A Modern Holistic Approach to Healing Trauma & Building Self-Love
- De : Courtney Keiser
- Lu par : Courtney Keiser
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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As a child, Courtney Keiser remembers spirits coming through the mirrored wall in her childhood bedroom trying to calling to her for help. But years of toxic relationships and disconnect separated her from Spirit, and herself, until she finally woke up in her mid-twenties. Dipping a toe back into the realm of emotional and spiritual life, she earned a degree in trauma-informed therapy and began to work with clients.
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The Advanced Shadow Work Method ©
- A Modern Holistic Approach to Healing Trauma & Building Self-Love
- Lu par : Courtney Keiser
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 12/02/2025
- Langue : Anglais
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The Book of Shadow Work
- De : Keila Shaheen
- Lu par : Keila Shaheen
- Durée : 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Bestselling author and “empress of self-help” (The Atlantic) Keila Shaheen pens the ultimate modern guide for you to tap into the hidden powers that lie within you and unlock the life of your dreams. Do you ever look in the mirror and wonder, is this all there is? Are you currently capturing...
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The Book of Shadow Work
- Lu par : Keila Shaheen
- Durée : 7 h et 24 min
- Date de publication : 14/01/2025
- Langue : Anglais
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Transformative Shadow Work: Guide, Workbook & Journal
- The 3-Step System to Embrace Your Hidden Self and Transcend Emotional Triggers & Past Traumas to Reduce Stress and Enhance Personal Growth
- De : Lulu Nicholson
- Lu par : B Fike
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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What if the key to healing lies in embracing the parts of yourself you've been taught to suppress? Transformative Shadow Work is your all-in-one guide, workbook, and journal designed to help you integrate your hidden self, break free from emotional triggers, and step into self-acceptance.
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Transformative Shadow Work: Guide, Workbook & Journal
- The 3-Step System to Embrace Your Hidden Self and Transcend Emotional Triggers & Past Traumas to Reduce Stress and Enhance Personal Growth
- Lu par : B Fike
- Durée : 5 h
- Date de publication : 05/09/2024
- Langue : Anglais
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Self-Guided Shadow Work for Beginners
- A WORKBOOK and JOURNAL for Profound Self-Discovery and Powerful Breakthrough Moments
- De : Leigh W. Hart
- Lu par : D. Casellian
- Durée : 3 h et 58 min
- Version intégrale
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You don’t need to know anything about therapy or shadow work to use the simple, easy-to-follow exercises in this helpful and basic guide. This book gently takes your hand and gives you solid guidance on dealing with difficult emotions if and when they arise. After all, in the shadows is where you will find your true inner light. Face your shadow and find true personal freedom.
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Self-Guided Shadow Work for Beginners
- A WORKBOOK and JOURNAL for Profound Self-Discovery and Powerful Breakthrough Moments
- Lu par : D. Casellian
- Durée : 3 h et 58 min
- Date de publication : 21/06/2024
- Langue : Anglais
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Bringing Your Shadow Out of the Dark
- Breaking Free from the Hidden Forces That Drive You
- De : Robert Augustus Masters PhD, Lissa Rankin MD
- Lu par : David Furr
- Durée : 9 h et 13 min
- Version intégrale
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"Our shadow," teaches Robert Augustus Masters, "is our internal storehouse for the parts of us that we’ve disowned or rejected, or are otherwise keeping in the dark." Everyone has a shadow, but all too many of us are unaware of it. It holds the feelings and beliefs that we are most ashamed of or cannot accept about ourselves. For some, it may contain unacknowledged anger or grief. For others, pain or fear. Our shadow contains our unfaced conditioning. And the more unaware we are of our shadow, the more it influences and controls us.
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Bringing Your Shadow Out of the Dark
- Breaking Free from the Hidden Forces That Drive You
- Lu par : David Furr
- Durée : 9 h et 13 min
- Date de publication : 06/02/2024
- Langue : Anglais
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In the Shadow of Fame
- A Memoir by the Daughter of Erik H. Erikson
- De : Sue Erikson Bloland
- Lu par : Celeste Lawson
- Durée : 6 h et 7 min
- Version intégrale
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In the Shadow of Fame, by the daughter of world-renowned psychoanalyst and theorist Erik Erikson, is the intimate story of her struggle to come to terms with her father's fame and to develop a sense of self in a family, and world, in which being famous is the very definition of being a worthwhile human being. And, while her story is unique in its personal details, it is also a description of the struggle faced by all of us in a modern world.
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In the Shadow of Fame
- A Memoir by the Daughter of Erik H. Erikson
- Lu par : Celeste Lawson
- Durée : 6 h et 7 min
- Date de publication : 25/03/2005
- Langue : Anglais
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Uncover Your Authentic Self Through Shadow Work
- A Workbook to Identify Your Triggers and Transcend Trauma. Embrace Your Hidden Side, Develop Self-Love, and Become Your Best Self
- De : Kristina Rosen
- Lu par : Leah Fulton
- Durée : 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Shadow work is a well-known method to manage your hidden sides and acknowledge and integrate suppressed desires to live a more balanced life. Exploring your shadow can help provide answers that can change the course of your life and help you uncover the best and most authentic version of yourself.
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Uncover Your Authentic Self Through Shadow Work
- A Workbook to Identify Your Triggers and Transcend Trauma. Embrace Your Hidden Side, Develop Self-Love, and Become Your Best Self
- Lu par : Leah Fulton
- Durée : 4 h et 23 min
- Date de publication : 06/06/2023
- Langue : Anglais
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El libro de tu sombra
- De : Keila Shaheen
- Lu par : Alondra Alanis
- Durée : 8 h et 22 min
- Version intégrale
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De la nueva “emperadora de la autoayuda” (The Atlantic), Keila Shaheen, autora del superventas internacional El diario de tu sombra y fundadora de Zenfulnote, la máxima guía para cualquiera que esté interesado/a en el trabajo con su sombra, la práctica de zambullirse en los recovecos...
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El libro de tu sombra
- Lu par : Alondra Alanis
- Durée : 8 h et 22 min
- Date de publication : 01/07/2025
- Langue : Anglais
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