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Résultats pour "Pediatric First Aid" dans Développement personnel
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Emotional First Aid: How to Feel Better in Times of Crisis
- De : Michael James
- Lu par : Stephen Perring
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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A short, simple and instantly effective guide to feeling better no matter what life throws at you. With levels of fear and anxiety now running sky high, try these simple meditations, exercises and rituals to counteract your negative self-talk, soothe yourself into peace and calm, and ride the wave of each challenging emotion instead of being overwhelmed. Let Michael James guide you in using this period of enforced lockdown and seclusion to embed the good habits that will support your best life yet.
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interesting perspective
- Écrit par : Anais M. le 13/08/2024
Aperçu -
Emotional First Aid: How to Feel Better in Times of Crisis
- Lu par : Stephen Perring
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 12/06/2020
- Langue : Anglais
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