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Résultats pour "Matthew Black" dans Fitness, alimentation et nutrition
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The Little Black Book of Workout Motivation
- De : Michael Matthews
- Lu par : Michael Matthews
- Durée : 5 h et 24 min
- Version intégrale
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The Little Black Book of Workout Motivation is your personal guide to cultivating mental toughness, beating procrastination, and staying consistent with your fitness goals, even when motivation fades. Instead of vague hype, every chapter is grounded in psychology and gives you a simple, concrete exercise you can apply immediately. You won’t just be inspired—you’ll be taking action.
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The Little Black Book of Workout Motivation
- Lu par : Michael Matthews
- Durée : 5 h et 24 min
- Date de publication : 30/08/2018
- Langue : Anglais
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