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Résultats pour "Los Miserables" dans Gestion du stress
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How to Be Less Miserable
- End the Negative Mind Loops and Find Joy
- De : Lybi Ma
- Lu par : Emily Woo Zeller
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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How to Be Less Miserable offers current research on the human brain’s tendency toward negative thinking, why we do it, why it’s so hard to stop doing it, and how we can use evidence-based methods to overcome the patterns that lead to anxiety, depression, and more. The strategies found in this book are based in large part on wisdom from the experts and researchers Lybi Ma has worked with throughout her career.
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How to Be Less Miserable
- End the Negative Mind Loops and Find Joy
- Lu par : Emily Woo Zeller
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 14/10/2025
- Langue : Anglais
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How Not to Be Miserable in Every Possible Way
- Practical Steps to Overcome Negativity and Cultivate Lifelong Happiness
- De : James Cooper
- Lu par : Eric Rasberry
- Durée : 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Are you tired of feeling stuck, overwhelmed, or just plain miserable? How Not to Be Miserable in Every Possible Way by James Cooper offers you a roadmap to a more positive and fulfilling life. This book is designed to help you break free from the negative patterns that hold you back and to guide you toward a life filled with purpose, joy, and resilience.
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How Not to Be Miserable in Every Possible Way
- Practical Steps to Overcome Negativity and Cultivate Lifelong Happiness
- Lu par : Eric Rasberry
- Durée : 5 h et 14 min
- Date de publication : 08/11/2024
- Langue : Anglais
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