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Résultats pour "Leben" dans Santé mentale
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- De : Brianna Wiest
- Lu par : Ulrike Kapfer
- Durée : 11 h et 57 min
- Version intégrale
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Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil – denn überraschenderweise führen uns Ängste, Probleme und Gewohnheiten, die wir am liebsten sofort aus unserem Leben verbannen würden, zum Glück. Diese Hürden und Hindernisse bringen uns zum Denken, lassen uns kreativ nach Lösungen suchen und so an uns selbst wachsen. Durch ihre einfühlsame Art des Schreibens, ihr Wissen aus der Psychologie und ihre philosophische Weitsicht öffnet uns Brianna Wiest die Augen.
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- Écrit par : Client d'Amazon le 18/06/2023
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101 Essays, die dein Leben verändern werden
- Lu par : Ulrike Kapfer
- Durée : 11 h et 57 min
- Date de publication : 16/05/2022
- Langue : Allemand
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Fokus im Chaos
- Mit ADHS innere Unruhe meistern und klarer leben
- De : Felix Brandt
- Lu par : Leonie Salig
- Durée : 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Wenn du mit ADHS im Erwachsenenalter lebst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Felix Brandt erklärt verständlich, warum das innere Chaos bei ADHS kein Zeichen von Schwäche, sondern eine neurologische Besonderheit ist. Er zeigt dir, wie du deine innere Unruhe akzeptierst, deine besonderen Stärken wie Kreativität und Energie nutzt und Schritt für Schritt deinen Fokus zurückgewinnst.
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Fokus im Chaos
- Mit ADHS innere Unruhe meistern und klarer leben
- Lu par : Leonie Salig
- Durée : 4 h et 53 min
- Date de publication : 31/12/2025
- Langue : Allemand
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Stabilität kann man leben
- Psychische Gesundheit erlangen und behalten
- De : Annett Oehlschläger
- Lu par : Elena Martin
- Durée : 13 h et 52 min
- Version intégrale
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Mit "Stabilität kann man leben - Psychische Gesundheit erlangen und behalten" setzt Annett Oehlschläger ihr erstes, bereits im Jahr 2017 erschienenes Buch "Stabilität kann man essen?!" fort. Nun, sechs Jahre und eine Fortbildung in Orthomolekularer Medizin später ist sie inzwischen Präventologin und berät Betroffene, ihren eigenen Weg aus der Krankheit zu finden.
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Stabilität kann man leben
- Psychische Gesundheit erlangen und behalten
- Lu par : Elena Martin
- Durée : 13 h et 52 min
- Date de publication : 02/04/2024
- Langue : Allemand
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Das Leben, Zimmer 18 und du
- Wie ich wieder Liebe und Hoffnung fand und meine Depression besiegte
- De : Nancy Salchow
- Lu par : Esther Barth
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Diagnose: Depression – Therapie: Hoffnung. Für Nancy Salchow bricht eine Welt zusammen, als binnen kürzester Zeit sowohl ihr Zwillingsbruder als auch ihre Mutter an Krebs sterben. Geschüttelt von Panikattacken, sieht sie keinen anderen Ausweg, als sich schließlich in eine psychiatrische Klinik einweisen zu lassen. Hier nimmt ihr Schicksal eine entscheidende Wende: Sie begegnet ihrer großen Liebe, die ihr die Kraft gibt, aus dem Burn-out und der Depression herauszufinden.
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Das Leben, Zimmer 18 und du
- Wie ich wieder Liebe und Hoffnung fand und meine Depression besiegte
- Lu par : Esther Barth
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 30/06/2023
- Langue : Allemand
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Leben ohne Angst
- Wie man gelassen und glücklich lebt
- De : Peter Riese
- Lu par : Jan Walter
- Durée : 6 h
- Version intégrale
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Wenn dein Körper dir sagt, dass er sterben möchte, was antwortet dein Geist? Peter Riese gilt als medizinisches Wunder: Nach einem Herzstillstand bildeten sich selbstständig neue Arterien um sein Herz. Trotz einer völlig verschlossenen Herzhauptarterie absolviert er heute Marathonstrecken. Gegen den dringenden Rat der Ärzte verzichtete er auf eine Operation und läuft, um die Selbstheilungskräfte seines Körpers zu aktivieren.
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Leben ohne Angst
- Wie man gelassen und glücklich lebt
- Lu par : Jan Walter
- Durée : 6 h
- Date de publication : 07/06/2022
- Langue : Allemand
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Die wahre Magie des Lebens - Wie du mehr Leichtigkeit, Erfolg und Gesundheit in dein Leben bringst
- De : Elvira Zeißler
- Lu par : Lisa Cardinale
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Für dich, wenn du es leid bist, im Hamsterrad des Lebens immer schneller zu rennen. Wenn du des Kämpfens für deine Träume müde bist und sie trotzdem nicht aufgeben möchtest. In diesem inspirierenden Ratgeber gewährt die erfolgreiche Autorin Elvira Zeissler einen Einblick in ihre eigene Reise zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit, Fülle und Erfolg. Offen und ehrlich spricht sie über ihre Erfahrungen und teilt ihre wichtigsten Erkenntnisse zu Themen wie Schöpferkraft, Selbstheilung und Mindset.
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Die wahre Magie des Lebens - Wie du mehr Leichtigkeit, Erfolg und Gesundheit in dein Leben bringst
- Lu par : Lisa Cardinale
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 26/04/2024
- Langue : Allemand
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Weniger Angst, Mehr Leben [Less Fear, More Life]
- Panikattacken Loswerden Und Angstfrei Leben Mit Dem 4-wochen Selbstcoachingprogramm
- De : Alexander Klose Dipl.-Psych.
- Lu par : Christopher Mayer
- Durée : 5 h et 20 min
- Version intégrale
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Aus über 20 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Menschen, die unter Ängsten leiden, teilt Dipl-Psych. Alexander Klose seine effektivsten Methoden in diesem neuen Buch. Die Methoden sind leicht zu erlernen und können dann eigenständig eingesetzt werden, um ein Leben ohne Angst oder Panikattacken zu führen.
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Weniger Angst, Mehr Leben [Less Fear, More Life]
- Panikattacken Loswerden Und Angstfrei Leben Mit Dem 4-wochen Selbstcoachingprogramm
- Lu par : Christopher Mayer
- Durée : 5 h et 20 min
- Date de publication : 12/06/2020
- Langue : Allemand
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Der Beste Mensch der Du sein kannst [The Best Person You Can Be]
- Absichtlich Achtsamkeit in Dein Leben bringen: mit den 6 Spielregeln des Lebens [Intentionally Bringing Mindfulness Into Your Life: With the 6 Rules of Life]
- De : Hartmut Woerrlein
- Lu par : Anna Grüninger, Hartmut Woerrlein
- Durée : 18 h et 5 min
- Version intégrale
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Es ist Zeit, dass Du die beste Version von Dir selbst wirst.Wir haben nur dieses eine Leben. Und obwohl das jedem klar sein müsste, klagen die meisten Menschen und wirklich glücklich sind nur wenige. Probleme in der Beziehung, erfolglos im Job oder zu viel Stress? Irgendwas ist doch immer. Und wenn Du gefragt wirst, ob Du glücklich bist - was antwortest Du dann? Ein schnelles „ja“ ohne nachzudenken oder zögerst Du, weil Du tief in Dir eben auch nicht glücklich bist?
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Der Beste Mensch der Du sein kannst [The Best Person You Can Be]
- Absichtlich Achtsamkeit in Dein Leben bringen: mit den 6 Spielregeln des Lebens [Intentionally Bringing Mindfulness Into Your Life: With the 6 Rules of Life]
- Lu par : Anna Grüninger, Hartmut Woerrlein
- Durée : 18 h et 5 min
- Date de publication : 15/10/2024
- Langue : Allemand
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- De : Till Raether
- Lu par : Till Raether
- Durée : 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte.
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Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
- Lu par : Till Raether
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 26/03/2021
- Langue : Allemand
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Das Leben verschlingen? Strategien gegen Essanfälle
- De : Andrea Wyssen
- Lu par : Ulrike Hübschmann
- Durée : 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Die Binge-Eating-Störung (BES) ist durch wiederholte Essanfälle gekennzeichnet. Auslöser können Stress und Frustration, aber auch Einsamkeit oder Trauer sein. Gemeinsam ist allen Betroffenen, dass ihnen die Kontrolle über das Essen entgleitet. Auf diesem Audio-Ratgeber leisten Simone Munsch und Andrea Wyssen "erste Hilfe" bei Essanfällen. Neben der Suche nach den Auslösern stehen vor allem wirksame Übungen zur Vermeidung von Essanfällen sowie dem Aufbau eines positiven Körperbildes im Vordergrund.
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Das Leben verschlingen? Strategien gegen Essanfälle
- Lu par : Ulrike Hübschmann
- Durée : 1 h et 17 min
- Date de publication : 28/07/2017
- Langue : Allemand
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Die Sache mit der Angst
- Und wie ich lernte, damit zu leben
- De : Daan Heerma van Voss, Gregor Seferens - Übersetzer
- Lu par : Benjamin Vinnen
- Durée : 10 h et 3 min
- Version intégrale
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"Du hast zu viel Angst vor dem Leben." Als der Autor Daan Heerma van Voss mit dieser Begründung von seiner Freundin verlassen wird, reist er von Amsterdam über Jakarta nach San Francisco, um die Ursachen seiner Angststörung endlich tiefer zu ergründen. Was ist Angst? Woher kommt sie? Und welche Rolle spielen unsere Gene? Dieses Buch hilft, einen Weg zu finden, Angstgefühle, Panik und Phobien zu verstehen und ihnen etwas entgegenzuhalten.
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Die Sache mit der Angst
- Und wie ich lernte, damit zu leben
- Lu par : Benjamin Vinnen
- Durée : 10 h et 3 min
- Date de publication : 18/08/2023
- Langue : Allemand
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Sorglos Leben
- Wie bekämpfe ich meine Sorgen und Ängste erfolgreich
- Lu par : Karlheinz Tafel
- Durée : 1 h et 33 min
- Date de publication : 20/10/2011
- Langue : Allemand
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Positives Denken: Glücklicher, selbstbewusster und erfolgreicher leben [ Positive Thinking: Happy, Confident and Successful Living]
- De : Fabrizio Corallo
- Lu par : Fabrizio Corallo
- Durée : 1 h et 15 min
- Version intégrale
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AKTION ENDET IN KÜRZE! Positives Denken – glücklicher, selbstbewusster und erfolgreicher Leben Mit diesem Ratgeber werden Sie mit positiven Gedanken Ihr Leben komplett verändern! Sie würden gerne viel mehr Glück empfinden, selbstbewusster auftreten und ein erfolgreicheres Leben leben? Dann ist dieses Buch eine Bereicherung für Ihr Leben!
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Positives Denken: Glücklicher, selbstbewusster und erfolgreicher leben [ Positive Thinking: Happy, Confident and Successful Living]
- Lu par : Fabrizio Corallo
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 02/08/2018
- Langue : Allemand
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Buch der Achtsamkeit: Ein achtsames Leben führen in allen Lebensbereichen [Book of Mindfulness: Leading a Mindful Life in All Areas of Life]
- Bücher über Achtsamkeit 1 [Books on Mindfulness 1]
- De : Nadine S. Weber, Linguista Media
- Lu par : Bastian Scheibe
- Durée : 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Dieses inspirierende Buch befasst sich mit den besonderen Herausforderungen, mit denen man täglich konfrontiert ist und zeigt, wie Achtsamkeit helfen kann, diese zu bewältigen.
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Buch der Achtsamkeit: Ein achtsames Leben führen in allen Lebensbereichen [Book of Mindfulness: Leading a Mindful Life in All Areas of Life]
- Bücher über Achtsamkeit 1 [Books on Mindfulness 1]
- Lu par : Bastian Scheibe
- Série : Geschenke & Bücher über Achtsamkeit, Volume 1
- Durée : 1 h et 31 min
- Date de publication : 14/06/2023
- Langue : Allemand
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