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Résultats pour "Joséphine" dans Fitness, alimentation et nutrition
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Power Down to Power Up
- De : Josephine Perry, Lexie Williamson
- Lu par : Josephine Perry, Lexie Williamson
- Durée : 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.
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Power Down to Power Up
- Lu par : Josephine Perry, Lexie Williamson
- Durée : 2 h et 38 min
- Date de publication : 31/03/2022
- Langue : Anglais
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Detox
- Healthy Lifestyle - Live "Sugar-Free" & Lose Weight, with a Detox Diet: Raw Foods, Energy Foods & More
- De : Josephine Green
- Lu par : Craig Patterson
- Durée : 1 h et 7 min
- Version intégrale
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This health guidebook teaches you how you can change your health by changing what you eat. Detox diets are highly popular, but it's not just a new fad or yo-yo diet, it's a way of life that supports health and fitness. You'll do more than just go sugar-free. You'll stop the crazy cycle and make real changes to improve your life.
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Detox
- Healthy Lifestyle - Live "Sugar-Free" & Lose Weight, with a Detox Diet: Raw Foods, Energy Foods & More
- Lu par : Craig Patterson
- Durée : 1 h et 7 min
- Date de publication : 23/03/2020
- Langue : Anglais
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