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Devenir adulte – Le podcast sans filtre qui explore les galères, les joies et les apprentissages du passage à l’âge adulte. Devenir adulte, ça ne se fait pas en un jour. On croit qu’un diplôme, un premier salaire ou un bail signé suffisent… mais en réalité, c’est un mélange d’expériences, d’essais, d’erreurs et de moments de doute. Entre l’argent qui disparaît trop vite, le premier logement qui tombe en ruine, les amitiés qui changent, les jobs où l’on apprend sur le tas, les relations qui évoluent et les projets qu’on tente de construire, on se demande ...

Der radikal ehrliche Bericht von einem, der es geschafft hat, wirklich gesund zu werden. Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. Was folgte, war nicht nur die Not zu einem gesünderen Lebensstil, sondern endlich auch das richtige Mindset: "Wenn ich meinen Sohn aufwachsen sehen möchte, muss ich überleben und gesund werden."

Der renommierte Philosoph Wilhelm Schmid gibt uns zahlreiche Anregungen dazu, wie wir in unserer modernen, schnelllebigen Welt zu mehr Gelassenheit finden. Zentral ist hierbei, dass jeder von uns dazu aufgerufen ist, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen – die berühmte »Selbstfreundschaft«, ohne die wir kaum in gesunde, uns nährende Beziehungen treten können. Haben wir diese tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt, ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen, dann können wir auch dem Sexout, der allgemeinen Erschöpfung im Liebesleben, etwas entgegensetzen.