Nouveau chez Audible ?
Résultats pour "Ik" dans Psychothérapie
-
-
Dokter, ik heb stress
- Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
- De : Luc Swinnen
- Lu par : Jeroen Medaer
- Durée : 9 h et 52 min
- Version intégrale
-
Global0
-
Performance0
-
Histoire0
Als je begrijpt hoe stress werkt, kun je er ook iets aan doen, dat is de overtuiging van Luc Swinnen. Zijn oplossing voor langdurige stress en burn-out is drieledig: het aantal stressprikkels verminderen, je brein voldoende rust gunnen (en nee, dat doe je niet door meer te slapen) en op zoek te gaan naar diepgaande verbinding met mensen om je heen. Stress is een reactie van je lichaam op gevaar. Een zeer effectieve reactie zelfs, alleen krijgen we tegenwoordig continu talloze stressprikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg?
-
Dokter, ik heb stress
- Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
- Lu par : Jeroen Medaer
- Durée : 9 h et 52 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Néerlandais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
12,36 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
-