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Résultats pour "Evan" dans Santé mentale
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Calming Your Anxiety
- Learn How to Use Neuroscience to Manage Panic, Worry, and Anxiety
- De : Evana Grant
- Lu par : Tina Long
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Calming Your Anxiety has all of the advice, guidance, and tools you need to cut unnecessary feelings out of your life and keep them out for good. This book will teach you how to manage your feelings of worry, anxiety, and panic - specifically through neuroscience. From this book, you will be able to better understand what makes you feel so anxious and identify when anxiety and worry are starting to cloud your judgments.
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Calming Your Anxiety
- Learn How to Use Neuroscience to Manage Panic, Worry, and Anxiety
- Lu par : Tina Long
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 10/02/2021
- Langue : Anglais
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Be More Human
- How to transform your lifestyle for optimum health, happiness and vitality
- De : Tony Riddle
- Lu par : Tony Riddle
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. The ultimate guide to boosting your mental and physical health by reconnecting with the way we, as humans, were supposed to live, eat, sleep, breathe and move. The bright lights, late nights and constant hustle of our modern world have detached us from the way we, as...
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Be More Human
- How to transform your lifestyle for optimum health, happiness and vitality
- Lu par : Tony Riddle
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 26/05/2022
- Langue : Anglais
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I Really Didn't Think This Through
- Tales from My So-Called Adult Life
- De : Beth Evans
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Popular Instagram artist Beth Evans (197k followers) tackles a range of issues—from whimsical musings to deeply personal struggles—in this imaginative anti-guide to being your own person. Welcome To Adulthood! Hey, wait—where are you going…? Did you ever wish your best friend—the...
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I Really Didn't Think This Through
- Tales from My So-Called Adult Life
- Lu par : Lauren Fortgang
- Durée : 1 h et 46 min
- Date de publication : 01/05/2018
- Langue : Anglais
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