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CBT, DBT & ACT Therapy Workbook for Anxious Attachment Recovery (3 in 1)
- 150+ Easy Techniques to Manage Anxiety, Stop Overthinking, Strengthen Emotional Intelligence & Build Secure Relationships
- De : Robert J. Charles
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 17 h et 8 min
- Version intégrale
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Do you long to feel safe, calm, and truly loved — instead of trapped in fear, overthinking, and self-doubt? Living with anxious attachment can feel like being caught in a storm that never ends. You crave closeness yet fear rejection. You give your all but still question if you’re enough. This powerful 3-in-1 audiobook bundle brings together CBT, DBT, and ACT Therapy to help you quiet your anxious mind, regulate emotions, and finally build the secure, lasting love you deserve.
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CBT, DBT & ACT Therapy Workbook for Anxious Attachment Recovery (3 in 1)
- 150+ Easy Techniques to Manage Anxiety, Stop Overthinking, Strengthen Emotional Intelligence & Build Secure Relationships
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 17 h et 8 min
- Date de publication : 06/11/2025
- Langue : Anglais
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