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Résultats pour "Eine Insel" dans Gestion du stress
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Insel der Ruhe
- In der Ruhe liegt die Kraft
- De : Olaf Fabry
- Lu par : Olaf Fabry, Murielle Fabry
- Durée : 30 min
- Version intégrale
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In Zeiten von ständiger Erreichbarkeit durch Smartphones, E-Mails und Co. treten Ruhe und Entspannung immer mehr in den Hintergrund. In der Hektik übergehen wir dann leicht die Warnsignale des Körpers, der uns mitteilen möchte, mal einen Gang runterzuschalten. Es fällt dann schwer, zu Ruhe und Gelassenheit zurückzufinden. Nach der Arbeit denken wir dann immer noch an die Arbeit, an das letzte Meeting oder an das Projekt, das wir gerade bearbeiten. Durch die Unruhe und Anspannung am Tage kommt man oft auch am Abend nicht zur Ruhe und findet nicht den erholsamen Schlaf.
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Insel der Ruhe
- In der Ruhe liegt die Kraft
- Lu par : Olaf Fabry, Murielle Fabry
- Durée : 30 min
- Date de publication : 28/09/2018
- Langue : Allemand
- Gestion du stress
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10 Minuten Fantasiereise auf eine Insel zum Einschlafen und Träumen
- Tiefe Entspannung und Geborgenheit
- De : Julia Heindel-Pohl
- Lu par : Julia Heindel-Pohl
- Durée : 11 min
- Version intégrale
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Mit dieser kurzen 10-minütigen Fantasiereise auf eine Insel, können Sie sich tief entspannen, im Einklang mit dem Rauschen des Meeres atmen und Sterne beobachten. Dabei können Sie tiefen Frieden und Geborgenheit finden, den Alltag loslassen und immer tiefer in einen angenehmen und erholsamen Schlaf sinken.
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10 Minuten Fantasiereise auf eine Insel zum Einschlafen und Träumen
- Tiefe Entspannung und Geborgenheit
- Lu par : Julia Heindel-Pohl
- Durée : 11 min
- Date de publication : 02/10/2023
- Langue : Allemand
- Gestion du stress
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