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The Self-Care Solution
- A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- De : Jennifer Ashton
- Lu par : Jennifer Ashton
- Durée : 9 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire1
ABC’s chief medical correspondent helps you ring in the New Year right with a resolution that’s actually doable: a year-long plan to improve your emotional and physical health—from giving up alcohol to doing a digital detox, but each for only one month. Dr. Jennifer Ashton is at the top of...
Aperçu -
The Self-Care Solution
- A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- Lu par : Jennifer Ashton
- Durée : 9 h et 33 min
- Date de publication : 30/12/2019
- Langue : Anglais
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