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Résultats pour "A Guided Meditation" dans Toutes les catégories
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- De : Adyashanti
- Lu par : Adyashanti
- Durée : 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Beneath all our bustling thoughts and the distracting dramas of the world, an ever-present stillness beckons us to our true home. "Meditation is a tool for returning to our essential nature," says Adyashanti. With Guided Meditations, this groundbreaking spiritual teacher offers four immersive audio sessions of meditations created to enrich your practice and help you become a more open, loving, and benevolent presence in the world.
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Guided Meditations
- Evoking the Divine Ground of Your Being
- Lu par : Adyashanti
- Durée : 4 h et 43 min
- Date de publication : 01/10/2015
- Langue : Anglais
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Meditations
- Penguin Classics
- De : Marcus Aurelius, Diskin Clay - introduction, Martin Hammond - translator
- Lu par : Richard Armitage
- Durée : 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance8
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Histoire8
Brought to you by Penguin. This Penguin Classic is performed by Richard Armitage, star of Peter Jackson'sThe Hobbit trilogy and also known for his roles in Ocean's 8 and Spooks. This definitive recording includes an Introduction by Diskin Clay. Originally written only for his personal...
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Meditations
- Penguin Classics
- Lu par : Richard Armitage
- Durée : 6 h et 18 min
- Date de publication : 26/09/2019
- Langue : Anglais
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Undoing Anxiety and Stress
- Guided Meditations
- De : Brian Pederson
- Lu par : Brian Pederson
- Durée : 1 h et 16 min
- Enregistrement original
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This 7-day series provides a comprehensive toolkit for undoing anxiety by mastering the connection between the mind and body. Over the course of a week, you will progress from foundational breathing techniques and full-body scans to advanced progressive muscle relaxation and empowering affirmations. Each session is designed to ground you in the present moment, utilizing deep relaxation and creative visualization to release the past and build a future of lasting peace.
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Undoing Anxiety and Stress
- Guided Meditations
- Lu par : Brian Pederson
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De : Chris Bailey
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Enregistrement original
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Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Interesting but too long comparatively...
- Écrit par : BARREAU AURELIEN le 04/04/2023
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Lu par : Chris Bailey
- Durée : 3 h et 18 min
- Date de publication : 14/01/2021
- Langue : Anglais
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Enregistrement original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 2 h et 57 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 4 h et 2 min
- Enregistrement original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book, as well as pictures of the mindful hatha yoga sequences.
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 4 h et 2 min
- Date de publication : 21/01/2020
- Langue : Anglais
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Undoing Anxiety and Stress, Day 4
- A Guided Meditation
- De : Brian Pederson
- Lu par : Brian Pederson
- Durée : 12 min
- Enregistrement original
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For the fourth session, you will learn progressive muscle relaxation by tensing and then completely releasing different muscle groups throughout your body. This physical "weapon against stress" allows you to experience firsthand how quickly intentional relaxation can clear the mind and optimize your bodily systems.
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Undoing Anxiety and Stress, Day 4
- A Guided Meditation
- Lu par : Brian Pederson
- Durée : 12 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- De : Jon Kabat-Zinn
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 40 min
- Enregistrement original
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These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Lu par : Jon Kabat-Zinn
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 18/01/2020
- Langue : Anglais
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Guided Meditation for Thyroid Healing
- De : Stuart Newman
- Lu par : Stuart Newman
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Guided meditation for thyroid healing - DST Hypno with Stu Newman is a way to help your thyroid. This guided meditation helps you to relax and reduce stress, which can be a major contributor to thyroid issues. It also helps provide relief from physical symptoms associated with the condition, such as fatigue and difficulty concentrating. You will enjoy this relaxing experience while learning how to control your body's energy flow in order to promote better health overall.
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Guided Meditation for Thyroid Healing
- Lu par : Stuart Newman
- Durée : 58 min
- Date de publication : 21/10/2024
- Langue : Anglais
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112 Guided Meditations of Vigyan Bhairav Tantra by Shiva
- De : Denis Nikulin
- Lu par : Ishta Devata Shiva
- Durée : 31 h et 56 min
- Enregistrement original
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Prepare for a profound meditation journey through the oldest science from Shiva, the Vigyan Bhairav Tantra, an ancient meditation masterpiece. This audiobook unveils 112 meditation techniques, each leading to love cultivation and self-realization. In our adaptation, we've distilled each of these 112 meditation techniques into unique 15-minute audio-guided sessions, making them easily accessible and practical for your daily practice.
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Les méditations sont extraordinaires!
- Écrit par : Anonyme le 29/02/2024
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112 Guided Meditations of Vigyan Bhairav Tantra by Shiva
- Lu par : Ishta Devata Shiva
- Durée : 31 h et 56 min
- Date de publication : 06/11/2023
- Langue : Anglais
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La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- De : Elisabeth Couzon, Helene Filipe, Shamash Alidina
- Lu par : Cyrille Alabouvette
- Durée : 11 h
- Version intégrale
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Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement.
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lecture robot
- Écrit par : Anonyme le 07/01/2026
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La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- Lu par : Cyrille Alabouvette
- Durée : 11 h
- Date de publication : 10/06/2023
- Langue : Français
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- De : Belleruth Naparstek
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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This complete set of tracks of guided imagery for PTSD (post-traumatic stress) comes in CD or MP3 audio download format, and can be used alongside other treatment approaches, as well as a stand-alone healing tool. A highly effective, research proven, comprehensive treatment program, it is also...
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Lu par : Belleruth Naparstek
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 04/04/2022
- Langue : Anglais
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Manifestation Through Quantum Jumping
- Guided Hypnosis Meditation to Shift Your Identity, Align with Spirit, and Embody Your Higher Self (Manifest Your Future Self Series)
- De : Belle Motley
- Lu par : Rhonda Pownall
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Step beyond the limits of the present moment and connect with the version of you who already lives the life you desire. This powerful guided hypnosis meditation blends deep relaxation, visualization, and energetic alignment to help you consciously shift realities through the art of quantum jumping.
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Manifestation Through Quantum Jumping
- Guided Hypnosis Meditation to Shift Your Identity, Align with Spirit, and Embody Your Higher Self (Manifest Your Future Self Series)
- Lu par : Rhonda Pownall
- Série : Manifest Your Future Self Series
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 17/11/2025
- Langue : Anglais
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Shakti Meditations
- Guided Practices to Invoke the Goddesses of Yoga
- De : Sally Kempton
- Lu par : Sally Kempton
- Durée : 4 h et 6 min
- Enregistrement original
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Everything new that comes into our lives - every change that unfolds - emerges out of Shakti, the universal force of creation and transformation. Shakti Meditations provides an immediate way to experience the many gifts of this divine feminine power. Taught by expert meditation teacher Sally Kempton, these guided inner practices use India’s goddesses of yoga as gateways for discovering and inviting the many dimensions of Shakti.
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Shakti Meditations
- Guided Practices to Invoke the Goddesses of Yoga
- Lu par : Sally Kempton
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 31/05/2013
- Langue : Anglais
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- De : Eckhart Tolle
- Lu par : Eckhart Tolle
- Durée : 7 h et 38 min
- Enregistrement original
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We tend to think of meditation as a formal practice we block time out for each day. But what if every moment of your life was your meditation? For Eckhart Tolle, meditation shouldn't be approached as a chore or a means to an end. Rather, meditation is something that you live. "The aim of meditation," states Eckhart, "is that it eventually becomes your normal state of consciousness." Essential Meditations with Eckhart Tolle points the way toward this quiet, constant state of Presence - where practice gives way to the realization of your innermost identity.
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One of the greatest spiritual ressource of the 21th century.
- Écrit par : jean-christophe GUERARD le 05/05/2023
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Essential Meditations with Eckhart Tolle
- Guided Sessions and Practical Teachings
- Lu par : Eckhart Tolle
- Durée : 7 h et 38 min
- Date de publication : 11/02/2020
- Langue : Anglais
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Guided Meditation
- Find Happiness, Love and Improve Your Self-Confidence Through Positive Thinking and Hypnosis
- De : Bob Gutierrez
- Lu par : Heath Douglass
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Do you want to develop a positive mindset and be happy for the rest of your life? All you need is meditation! Meditation is a method to achieve a calm and stable state which in turn ensures emotional and physical wellbeing. Indeed, if practiced for 10 minutes each day, meditation can help manage stress, reduce anxiety, improve clinical conditions (for example heart diseases), increase creativity and productivity, and much more.
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Guided Meditation
- Find Happiness, Love and Improve Your Self-Confidence Through Positive Thinking and Hypnosis
- Lu par : Heath Douglass
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 05/02/2025
- Langue : Anglais
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Meditations
- De : Marcus Aurelius
- Lu par : Joey Clark
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Written in Greek by the only Roman emperor who was also a philosopher, without any intention of publication, the Meditations of Marcus Aurelius offer a remarkable series of challenging spiritual reflections and exercises developed as the emperor struggled to understand himself and make sense of the universe. While the Meditations were composed to provide personal consolation and encouragement, Marcus Aurelius also created one of the greatest of all works of philosophy: a timeless collection that has been consulted and admired by statesmen, thinkers and readers throughout the centuries.
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Poor recording ruins it
- Écrit par : Jerome T. le 07/11/2024
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Meditations
- Lu par : Joey Clark
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 24/07/2024
- Langue : Anglais
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The Quantum Manifestation Hypnosis Collection
- Guided Meditations for Quantum Jumping, Abundance, and Healing
- De : Belle Motley
- Lu par : Rhonda Pownall
- Durée : 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Unlock profound transformation with this immersive collection of three powerful hypnosis meditations designed to elevate your consciousness, expand your energy, and reconnect you with the limitless version of yourself. Across these deeply guided sessions, you’ll journey into the quantum field, align with abundance, and activate healing from the inside out. Each meditation blends hypnotic relaxation, energetic attunement, and spiritual awareness to help you shift patterns, rewire beliefs, and embody a higher frequency of being.
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The Quantum Manifestation Hypnosis Collection
- Guided Meditations for Quantum Jumping, Abundance, and Healing
- Lu par : Rhonda Pownall
- Série : Manifest Your Future Self Series
- Durée : 3 h et 31 min
- Date de publication : 03/12/2025
- Langue : Anglais
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Guided Deep Sleep Meditation
- Effortless Guided Meditations for Profound Relaxation, Anxiety and Stress Relief, Helping You Fall Asleep Instantly and Stay Asleep with Tranquil Background Music (Sleepy Time Scripts)
- De : The Mindfulness Sanctuary
- Lu par : Kelly Rose Kuhl
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Discover a life-changing solution for insomnia, stress, and restless nights with Guided Deep Sleep Meditations by The Mindfulness Sanctuary. Whether you battle racing thoughts, unrelenting anxiety, or simply can’t unwind after a long day, these effortless guided meditations will help you slip into a deep, restorative sleep — night after night.
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Guided Deep Sleep Meditation
- Effortless Guided Meditations for Profound Relaxation, Anxiety and Stress Relief, Helping You Fall Asleep Instantly and Stay Asleep with Tranquil Background Music (Sleepy Time Scripts)
- Lu par : Kelly Rose Kuhl
- Durée : 5 h et 25 min
- Date de publication : 21/03/2025
- Langue : Anglais
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Guided Meditations
- De : Whispers of the Heart
- Enregistrement original
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Ready to find peace? Join Noriko's guided meditations, a safe space for inner healing and heart's wisdom. Each episode offers a themed meditation to quiet your mind, connect with your inner child, embrace self-love, awaken your inner strength, and navigate challenges with grace. Step away from the noise and discover your center. Subscribe to Whispers of the Heart today and begin your journey of wholeness. For a deeper dive into the meditation practices, explore Whispers of the Heart: Dive Deeper podcast.
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