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Résultats pour "3" dans Santé et bien-être
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Le langage corporel (3 en 1)
- 73 techniques et conseils pour maîtriser l'art de la communication non verbale. Comprenez les comportements et influencez les situations grâce aux indices physiques
- De : Kirstin Rae Evans
- Lu par : Emma Natcha
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Maîtriser le non-dit : Transformez votre vie grâce au pouvoir du langage corporel. Dans un monde rapide, le succès ne repose pas seulement sur les mots, mais aussi sur la façon dont on les exprime. Le langage corporel est un atout puissant, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
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Le langage corporel (3 en 1)
- 73 techniques et conseils pour maîtriser l'art de la communication non verbale. Comprenez les comportements et influencez les situations grâce aux indices physiques
- Lu par : Emma Natcha
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 12/02/2025
- Langue : Français
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Abiding in Mindfulness, Vol. 3
- On Dhamma
- De : Joseph Goldstein
- Lu par : Joseph Goldstein
- Durée : 19 h et 38 min
- Enregistrement original
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In the words of the Buddha, the four foundations of mindfulness (the four sadhipatthanas) are " the direct path for the purification of beings, for the surmounting of sorrow and lamentation, for the disapperance of dukkha (suffering) and discontent, for the acquiring of the true method, for the rea;ization of Nibbahna." Within the quinitessential discourse called the Satipatthana Sutta, we find the Buddha's seminal teachings on the practice of meditation.
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Abiding in Mindfulness, Vol. 3
- On Dhamma
- Lu par : Joseph Goldstein
- Durée : 19 h et 38 min
- Date de publication : 20/06/2011
- Langue : Anglais
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Das Scheinfasten Workbook: Das 3-Phasen-Modell für mehr Energie, Zellgesundheit, Fettverbrennung & innere Balance
- inkl. 30-Tage-Challenge, Rezepten, Wochenplänen, Reflexionen & Erfolgstracker
- De : Lars Evers
- Lu par : Torben Eisele
- Durée : 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Scheinfasten bietet die gesundheitlichen Vorteile des klassischen Fastens in Kombination mit Alltagstauglichkeit und dem Verzicht auf radikales Essverbot: Mit kleinen Mahlzeiten, weitgehend pflanzlicher Ernährung und deutlicher Kalorienreduktion für jeweils fünf Tage boosten Sie Ihren Stoffwechsel, räumen dank Autophagie-Prozessen in Ihren Zellen auf und sorgen für verbesserte Zellgesundheit, Vitalität und – langfristig – auch purzelnde Pfunde.
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Das Scheinfasten Workbook: Das 3-Phasen-Modell für mehr Energie, Zellgesundheit, Fettverbrennung & innere Balance
- inkl. 30-Tage-Challenge, Rezepten, Wochenplänen, Reflexionen & Erfolgstracker
- Lu par : Torben Eisele
- Durée : 6 h et 59 min
- Date de publication : 07/01/2026
- Langue : Allemand
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Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes
- The 3-Step Plan to Transform Your Health
- De : Professor Roy Taylor
- Lu par : Hugh Kermode
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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In this distilled version of his best-selling Life Without Diabetes, Professor Roy Taylor offers a brilliantly concise explanation of what happens to us when we get type 2 and how we can reverse it permanently. Taylor's research has demonstrated that type 2 is caused by just one factor - too much internal fat in the liver and pancreas - and that to reverse it you need to strip this harmful internal fat out with rapid weight loss.
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Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes
- The 3-Step Plan to Transform Your Health
- Lu par : Hugh Kermode
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 06/05/2021
- Langue : Anglais
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The 3s
- De : Beta Cell
- Enregistrement original
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The 3s gives people living with type 1 diabetes a chance to ask those close to them—the endearingly nicknamed “Type 3s”—how the disease affects them, too. These personal conversations offer a unique look at the burden shouldered by spouses, parents, and friends of people with type 1 diabetes.
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The 3 Things
- A Practical Path to Collective Recovery
- De : Maggie Boxey
- Lu par : Maggie Boxey
- Durée : 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Through Maggie’s youth, she was reminded by her preacher father of The 3 Things: you are part of a family, be true to yourself, and glorify God in all that you do. But as Maggie shares in this transformational book, those old truths take on new meaning in modern life, recovery, and motherhood.
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The 3 Things
- A Practical Path to Collective Recovery
- Lu par : Maggie Boxey
- Durée : 5 h et 6 min
- Date de publication : 18/06/2024
- Langue : Anglais
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Sleep Like You’re Paid for It
- The 3-System Reset (Briefly Microlearning)
- De : Marcus Reed
- Lu par : Jade Monroe
- Durée : 9 min
- Version intégrale
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Sleep isn’t a luxury—it’s a biological negotiation between light, movement, and temperature. Sleep Like You’re Paid For It: The 3-System Reset teaches you how to reprogram your circadian rhythm in seven days using a simple protocol that realigns your body’s natural systems. Through practical, science-backed guidance, you’ll learn how to control light exposure, time your activity, and regulate temperature to unlock deeper sleep, sharper focus, and calmer mornings—no supplements or gimmicks required.
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Sleep Like You’re Paid for It
- The 3-System Reset (Briefly Microlearning)
- Lu par : Jade Monroe
- Durée : 9 min
- Date de publication : 06/01/2026
- Langue : Anglais
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Yoga Nidra in the Forest
- Beyond Relaxation, Book 3
- De : Nicole Voronina
- Lu par : Alamay Aquilay
- Durée : 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Third in the Beyond Relaxation Series, Yoga Nidra In the Forest is another deep diving exploration into the practice of Yoga Nidra, specially on reprogramming your subconscious mind and discovering the latent potential laying dormant within you. Every human being has incredible beauty and potential literally written into our DNA. Yet sadly, few of us ever come close to unlocking that potential.
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Yoga Nidra in the Forest
- Beyond Relaxation, Book 3
- Lu par : Alamay Aquilay
- Durée : 1 h et 47 min
- Date de publication : 09/01/2026
- Langue : Anglais
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COMLEX 3 Audio Crash Course
- Complete Review for the Comprehensive Osteopathic Medical Licensing Examination Level Three - Top Test Questions!
- De : AudioLearn Medical Content Team
- Lu par : Scott Jasmin
- Durée : 27 h et 11 min
- Version intégrale
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Learn Crash Courses presents COMLEX Level 3, developed by experienced professors and professionally narrated for easy listening. This course is a valuable tool when preparing for your Comprehensive Osteopathic Medical Licensing Examination or COMLEX Level 3. The audio is focused and high-yield, covering the most important topics you need to know to succeed on the COMLEX Level 3 Examination. The material is accurate, up-to-date, and broken down into bite-sized chapters.
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COMLEX 3 Audio Crash Course
- Complete Review for the Comprehensive Osteopathic Medical Licensing Examination Level Three - Top Test Questions!
- Lu par : Scott Jasmin
- Durée : 27 h et 11 min
- Date de publication : 03/06/2021
- Langue : Anglais
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The Postpartum Pivot
- A Simple 3-Step System to Rethink the Rules, Reset Your Habits, and Rebuild Your Body After Baby
- De : Amy Loden Tiffany MD MBA
- Lu par : Rachel Sloane
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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In The Postpartum Pivot, Dr. Amy Loden Tiffany, who is a board-certified physician and mom, cuts through the pressure to “bounce back” and offers a practical, science-informed path forward that honors what your body has actually been through. Her simple framework creates real change without extreme diets, shame, or unrealistic expectations.
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The Postpartum Pivot
- A Simple 3-Step System to Rethink the Rules, Reset Your Habits, and Rebuild Your Body After Baby
- Lu par : Rachel Sloane
- Durée : 4 h
- Date de publication : 31/12/2025
- Langue : Anglais
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للكبار فقط أسئلة وأجوبة 3 3
- Lu par : ريم خليل
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 19/11/2024
- Langue : Arabe
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USMLE Step 3 Audio Crash Course - Complete Test Prep and Review for the United States Medical Licensure Examination Step 3 (USMLE III)
- De : AudioLearn Medical Content Team
- Lu par : Dr. Michael Kennedy
- Durée : 22 h et 27 min
- Version intégrale
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This crash course is a valuable tool both during medical school and when preparing for the USMLE Step 3. The audio is focused and high-yield, covering the most important topics you might expect to see on the USMLE Step 3 exam. Included are both capsule and detailed explanations of critical issues and topics you must know to ace your test. The material is accurate, up to date and broken down into bite-sized sections. There are key takeaways following each chapter to drive home key points and quizzes to review commonly tested questions.
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USMLE Step 3 Audio Crash Course - Complete Test Prep and Review for the United States Medical Licensure Examination Step 3 (USMLE III)
- Lu par : Dr. Michael Kennedy
- Durée : 22 h et 27 min
- Date de publication : 24/04/2019
- Langue : Anglais
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3 Cats In the Car
- De : Samantha Braden & Nathan Brannock
- Enregistrement original
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Join Three cats racers Sam and Nathan as they chat with their teammates and others in the nugget about everything Cycling, the struggles,triumphs and training that makes cycling the sport it is.
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First, Second and Third Trimester Pregnancy 3 in 1 Book Bundle Guided Meditations
- Affirmations for Anxiety, Stress Relief, and Excitement
- De : Michelle Jones
- Lu par : Juliet Rose
- Durée : 7 h et 47 min
- Version intégrale
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This three-in-one pregnancy audiobook covers the first, second, and third trimesters and uses guided meditation and affirmations to help listeners achieve inner peace, reduce stress, and experience limitless enthusiasm. You will learn about the many ways in which meditation may help you achieve inner peace and harmony throughout the first trimester. Listeners learn to cultivate awareness and overcome stress, anxiety, and negative thinking habits via a sequence of guided meditation activities.
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First, Second and Third Trimester Pregnancy 3 in 1 Book Bundle Guided Meditations
- Affirmations for Anxiety, Stress Relief, and Excitement
- Lu par : Juliet Rose
- Série : Pregnancy Trimesters Guided Meditations and Affirmations, Volume 1-3
- Durée : 7 h et 47 min
- Date de publication : 04/06/2024
- Langue : Anglais
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The 3 Pillars of Strength
- Improving Your Physical, Mental and Spiritual Fitness
- De : Jeffrey White
- Lu par : Rob Shamblin
- Durée : 8 h et 14 min
- Version intégrale
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It's time to be the best person you can be. It's time for you to reach your full potential. It's time to tap in to all your unique traits and talents that can propel you to greatness. It's time to face all the challenges and obstacles this world will throw at you with the quiet confidence that you can and will overcome. It's time to understand that at your disposal, you have the tools needed to be the best you can be. It's time to realize that the only thing really holding you back from achieving your dreams is you.
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The 3 Pillars of Strength
- Improving Your Physical, Mental and Spiritual Fitness
- Lu par : Rob Shamblin
- Durée : 8 h et 14 min
- Date de publication : 24/12/2015
- Langue : Anglais
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3, 2, 1... Parents !
- De : Assurance Maladie
- Enregistrement original
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Le podcast de l’Assurance Maladie pour accompagner les (futurs) parents.Dans chaque épisode, retrouvez une sage-femme et d'autres experts pour vous aider à vous préparer au mieux à l'arrivée de votre enfant, et à veiller sur votre santé et sur la sienne.Production Cnam / TBWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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3 More Steps - Never Give Up
- De : Jasmin Feierabend
- Enregistrement original
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Ich wollte das Leben so intensiv spüren, bis ich nichts mehr gespürt habe…Ein Unfall in Tanzania - eine Sekunde nicht aufgepasst - querschnittgelähmt - ich sollte nie mehr gehen können.Ich bin Jasmin Feierabend, geboren und aufgewachsen in der Schweiz, 35 Jahre alt und habe mich aus meinem gelähmten Körper zurück ins Leben auf zwei Beinen gekämpft3 More steps - der Podcast der dich mit dieser Geschichte inspirieren und motivieren soll nicht aufzugeben, an dich zu glauben und das unmögliche möglich zu machen.Manchmal vergessen wir, wer wir sind und was uns ausmacht. Wir denken nur ...
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3 Minute Workouts
- High Intensity Fitness Fast
- De : Kusal Goonewardena
- Lu par : Kusal Goonewardena
- Durée : 3 h et 44 min
- Version intégrale
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The number one reason to not exercise is time. Our busy lifestyles push exercise down the priority list on a daily basis. Add to this our changing and increasingly sedentary lifestyles and we find that modern developments and technological advancements now pose a severe threat to our health. In 3 Minute Workouts author and sports physiotherapist Kusal Goonewardena shows you how to not only get results fast but how you can help your body start craving exercise.
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3 Minute Workouts
- High Intensity Fitness Fast
- Lu par : Kusal Goonewardena
- Durée : 3 h et 44 min
- Date de publication : 01/02/2023
- Langue : Anglais
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The 3 C's of SUCCCESS
- De : Mitch W. Steel
- Lu par : Tom Burch
- Durée : 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Everyone desires "Success" that much is clear. But how many people achieve true, enduring success in their lifetime? How many people can even DEFINE success? The 3 C's of Succcess has been referred to as a "blueprint for personal growth, happiness, and success in all areas of life." Listeners are inspired by the message that success is not only within their grasp, it IS their birthright. The book clearly outlines the essential elements required for anyone to first define then achieve enduring success: The 3 C's of Succcess are; Creativity, Character and Completion.
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The 3 C's of SUCCCESS
- Lu par : Tom Burch
- Durée : 3 h et 19 min
- Date de publication : 31/12/2013
- Langue : Anglais
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