In dieser Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage zum Thema Altersdiskriminierung im Job.

Wie fühlt es sich an, als junge Person Verantwortung zu tragen, ein Team zu leiten und dabei mit Vorurteilen konfrontiert zu werden? Wir teilen Situationen, die uns geprägt haben, wie wir heute damit umgehen und was uns geholfen hat, dem gestärkt entgegenzutreten. Es geht um Respekt und Kommunikation - und um die Erkenntnis, dass Führung nichts mit dem Geburtsjahr zu tun hat.

Habt ihr bereits Erfahrungen mit Altersdiskriminierung gemacht und möchtet eure Geschichte teilen? Meldet euch gerne bei uns!

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04:05 Frage der Woche

27:27 Hotline Hacks

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Creative Direction: Hannah Andresen

Ton und Schnitt: Linda Kemper

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Du träumst von deinem eigenen Sidehustle, willst dich nebenberuflich selbstständig machen oder denkst eigentlich schon seit Jahren darüber nach, auch endlich einen Podcast zu starten?

Dann mach doch einfach! Leichter gesagt als getan.

Was sicherlich als guter Ratschlag gemeint ist, ist in Wahrheit alles andere als leicht zu bewältigen. Woher nehme ich den Mut, mich selbstständig zu machen? Wie fange ich an und was ist der erste Schritt? Warum habe ich so viel Angst davor, endlich ins Tun zu kommen?

Über das und viel mehr sprechen wir in der neusten Folge hotline hours. Vollgepackt mit unseren Tipps, Tricks und - Premiere - das erste Mal auch mit Tipps von zwei ganz besonderen Gästinnen: Raphaela Susanna Knorr, Gründerin Call Me Donna Agency und Janet Pawelczyk, Gründerin Moongency vom Podcast Business Spice.

Wie gelingt dir “einfach mal machen”? Schreib uns deine Erfahrungen, Fragen und Tipps gern per DM, Mail oder WhatsApp. 💌

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24:16 Story der Woche

28:26 Hotline Hacks

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Remote Work, Workation, Digitale Nomaden: Klingt nach Freiheit unter Palmen! Oder?

In dieser ehrlichen Solo-Folge spricht Kira direkt aus Mexiko darüber, wie es wirklich ist, beim Reisen zu arbeiten. Es geht um Freiheit, Flexibilität, aber auch die Struggles, die man selten auf Social Media sieht: Heimweh, Chaos, Zeitverschiebung und das ständige Jonglieren zwischen Abenteuerlust und Arbeitsalltag mit schlechtem WLAN.

Freut euch auf Realtalk darüber, warum Remote Work manchmal alles andere als traumhaft ist!

Hast du selbst schon im Ausland gearbeitet oder planst eine Workation? Schreib uns deine Erfahrungen, Fragen und Tipps gern per DM, Mail oder WhatsApp. 💌

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03:41 Reality Check

16:25 Hotline Hacks

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In dieser Folge sprechen wir offen über ein ganz besonderes Thema: Selmas ADHS-Diagnose.

Wir reden darüber, wie es zu der späten Diagnose kam, was sich dadurch verändert hat – und warum sich das gleichzeitig befreiend und überfordernd anfühlen kann.

Gemeinsam beantworten wir eure Fragen und sprechen über die Herausforderungen und Selmas Learnings. Eine sehr ehrliche Folge über das Leben mit ADHS und den Weg zu mehr Verständnis – für sich selbst und andere.

Wichtiger Disclaimer:

Wir sind keine Medizinerinnen, bitte habt daher Nachsicht mit uns, wenn nicht jeder Begriff perfekt sitzt. Selma spricht aus der Sicht einer Betroffenen, die sich mit dem Thema beschäftigt hat und kann natürlich keine medizinischen Ratschläge geben.

Falls ihr potenziell betroffen seid, wendet Euch an eine:n Spezialist:in oder Psychotherapeut:in.

Für mehr Infos: https://www.adhs.info/

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04:47 Reality Check

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Diese Woche sprechen wir über eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Was mache ich, wenn ich mich auf LinkedIn, Instagram & Co. zeigen möchte – aber mein Umfeld das total cringe findet und mich sogar verunsichert? Wir teilen unsere Erfahrungen mit dem Thema Sichtbarkeit auf Social Media und wie wir damit umgehen. Warum es sich trotzdem lohnt, den Mut zur eigenen Stimme zu haben – auch wenn andere erstmal skeptisch sind - erfahrt ihr in der neuen Folge.

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04:55 Reality Check

27:58 Hotline Hacks

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Wir sprechen in dieser Folge ganz offen darüber, wie man mehr Selbstsicherheit im privaten und beruflichen Umfeld entwickelt. Wir geben Tipps und teilen unsere ganz eigenen Erfahrungen. Denn Selbstsicherheit ausstrahlen und Selbstsicherheit fühlen sind zwei unterschiedliche Dinge.

Unsere Erfahrungen und Tipps für euch zusammengefasst!

Unser heutiger Werbepartner ist Metricool. Als starkes Tool für die Arbeit mit Social Media vereint es Scheduling, Community, Management, Analytics und Ads in einem Dashboard.

Meldet euch über den Link an und verwendet den Code HOTLINEHOURS, um 30 Tage lang einen Plan kostenlos zu testen.

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