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De : alexia
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    Épisodes
    • la crudeza necesaria

      la crudeza necesaria
      Jun 4 2024

      en este capítulo, exploramos cómo la crudeza de la vida nos desafía a trascender las máscaras que hemos construido y a abrazar la totalidad de quienes somos. un viaje de autoaceptación y crecimiento personal, donde nos enfrentamos quienes somos y nuestras áreas de mejora.


      al despojarnos de las capas de falsedad, nos conectamos con nuestra autenticidad más profunda. al permitirnos ser vulnerables, nos abrimos a la posibilidad de un crecimiento transformador - una vida más plena.


      @freesiapodcast


      con amor,

      Alexia


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      44 min
    • la presión de no ser lo que nuestros padres quieren que seamos

      la presión de no ser lo que nuestros padres quieren que seamos
      Apr 24 2024

      en este capítulo, exploramos el impacto de las expectativas y presiones familiares que han sido puestas sobre nosotros. desde una edad temprana, enfrentamos la difícil tarea de cumplir con un guion predeterminado sobre quiénes debemos de ser y cómo debemos de vivir nuestras vidas. en última instancia, te invito a reflexionar sobre la importancia de vivir una vida auténtica y de buscar relaciones basadas en el respeto mutuo y el amor incondicional.


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      con amor,

      alexia




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      36 min
    • el club de las 5 am

      el club de las 5 am
      Apr 17 2024
      en este capítulo, desafiamos el mito del club de las 5 am y reflexionamos sobre la importancia de respetar nuestros ritmos naturales. descubre por qué adaptar tu horario a tu propio ciclo circadiano puede ser más efectivo que seguir una tendencia y encontrar el equilibrio entre trabajo y descanso en un mundo obsesionado con la productividad constante. y recuerda, no desafíes una coreografía química que ha evolucionado durante millones de años. contigo, o sin ti.

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      44 min
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