Zur Ruhe kommen und einschlafen

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Zur Ruhe kommen und einschlafen

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À propos de ce contenu audio

Entspann dich, komm zur Ruhe und lass dich in den Schlaf begleiten. Körperkribbeln hilft dir dabei, dich zu entspannen und einfach mal abzuschalten. Mit wohltuenden Geräuschen, leisem Sprechen und atmosphärischen Klängen lassen wir dich dem Alltag entgleiten und träumen. Probiere es auch als Einschlafhilfe. Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut.

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Bonne écoute !

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