Zen & Méditation Zazen
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Zen & Méditation Zazen
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Le mot “zen” est souvent utilisé… Mais derrière ce terme se cache une tradition bien plus profonde, issue du bouddhisme, centrée sur une pratique méditative exigeante et structurée.
Entre temple au Japon et retraite en France, j’ai pu découvrir une approche très simple… mais aussi exigeante : la méditation zazen.
Silence, posture, répétition, observation… une manière d’aborder la méditation.
Et pour terminer, je vous propose un temps de Zazen, pour l’expérimenter à votre tour !
De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin.
Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté !
Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur :
Instagram : @emelinesaire
LinkedIn : Emeline Saire
À très vite, Autour du Bien-Être.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.