Zelfzorg

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À propos de ce contenu audio

Zelfzorg is de laatste jaren enorm populair. Van ijsbaden tot journaling, de mogelijkheden zijn eindeloos. Met al die opties vraag je je misschien af: wat wil ik eigenlijk doen aan zelfzorg? In deze aflevering bespreken we wat zelfzorg is en hoe je het toepast in je dagelijks leven.

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