Your Music Choices Quietly Rewrite Your Health
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Your Music Choices Quietly Rewrite Your Health
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À propos de ce contenu audio
Learn how your heart, sleep, and daily habits shape recovery. A naturopathic oncologist shares how food, lifestyle, and red-light therapy support healing, while a Grammy-winning producer explains how 60 BPM soundscapes improve sleep and focus.
Practical takeaways include stress and hormone management, heart-brain entrainment, wearable insights, and smart recovery tools.
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