Couverture de Yoga Plein Potentiel

Yoga Plein Potentiel

Yoga Plein Potentiel

De : Sacha Yoga
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À propos de cette écoute

 Découvrez "Yoga Plein Potentiel", le podcast animé par Sacha Yoga, qui vous invite à atteindre votre plein potentiel grâce au yoga et dans lequel il vous partagera ses conseils et astuces les plus précieux pour vous accompagner dans votre cheminement. Dans chaque épisode, vous explorerez des thématiques variées telles que les équilibres, l’incorporation du yoga dans notre quotidien, la prévention des blessures.. avec une approche résolument audacieuse et dynamique. Sacha vous guidera dans la découverte de techniques inédites pour vous aider à améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles, développer votre concentration et gérer votre stress, tout en vous encourageant à relever de nouveaux défis avec son franc parler habituel. "Yoga Plein Potentiel" est bien plus qu'un simple podcast sur le yoga : c'est un appel à l'action, un manifeste pour oser se dépasser et vivre pleinement chaque instant de votre pratique. Ici, chaque épisode est une opportunité de progresser, de grandir et de réaliser votre potentiel yogique. Retrouvez le défi de 7 jours de Sacha ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours (https://www.sachayoga.fr/defi7jours) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.sacha sav
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    Épisodes
    • 25 - Apprendre la respiration ujjayi

      25 - Apprendre la respiration ujjayi
      Sep 23 2023

      Avec ce dernier épisode du podcast de Sacha, apprenez la respiration ujjayi

      Pour rejoindre son défi de 7 jours c'est ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours


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      4 min
    • 24 - Apprendre la respiration de l'abeille

      24 - Apprendre la respiration de l'abeille
      Sep 19 2023

      Avec ce nouvel épisode de mon podcast, apprenez la respiration de l'abeille


      Pour rejoindre son défi de 7 jours c'est ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours


      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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      5 min
    • 23 - Apprendre la cohérence cardiaque

      23 - Apprendre la cohérence cardiaque
      Sep 15 2023

      Avec ce nouvel épisode du podcast de Sacha, apprenez la cohérence cardiaque

      Pour rejoindre son défi de 7 jours c'est ici: https://www.sachayoga.fr/defi7jours


      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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      8 min

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