Épisodes

  • Pride-Follow-up und Klassentreffen: Von gesellschaftlichen Debatten bis zur Frage, warum wir uns oft besser darstellen wollen, als wir eigentlich sind.
    Jul 12 2026

    Nach unserer Folge über Pride-Paraden hat uns vor allem eines überrascht: wie viele Diskussionen sie ausgelöst hat und wie viel wir selbst daraus mitgenommen haben.

    Deshalb greifen wir das Thema noch einmal auf und sprechen genau darüber - neue Learnings und neue Perspektiven inklusive. Das hat auch zur Entscheidung geführt, hier im Podcast mehr über gesellschaftliche Themen zu sprechen. Erkenntnis: sie bringen uns nämlich näher zusammen als dass sie uns entzweien.

    Außerdem geht es um Christianes Klassentreffen und damit verbunden die Frage, warum wir uns vor alten Bekannten oft von unserer besten Seite zeigen wollen – und weshalb Social Media dieses Verhalten manchmal noch verstärkt.

    Eine Folge über gegenseitiges Zuhören und Weiterbringen aber auch über Wahrnehmung und den Wunsch, gesehen zu werden. Hört rein, es lohnt sich!

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    30 min
  • Pride-Paraden - Führen die Umzüge zu mehr oder weniger Akzeptanz und Toleranz?
    Jun 28 2026

    Pride-Paraden stehen jedes Jahr für Sichtbarkeit, Vielfalt und den Kampf für Gleichberechtigung. Gleichzeitig sorgen sie auch für Diskussionen: Helfen sie dabei, Akzeptanz zu fördern – oder schrecken manche Darstellungen Menschen eher ab?

    Ausgangspunkt dieser Folge ist eine ganz persönliche Situation: Sebastian lädt Christiane zum Pride-Frühstück in München ein. Sie sagt ab. Christiane versteht sich selbst als überzeugte Unterstützerin von Vielfalt und Gleichberechtigung. Gerade deshalb beschäftigt sie die Frage, ob manche Darstellungen auf Pride-Paraden die eigentliche Botschaft überlagern und bei Außenstehenden eher Distanz als Verständnis schaffen.

    Sebastian, selbst ein geouteter schwuler Mann, kann ihre Gedanken nachvollziehen. Gleichzeitig blickt er anders auf die Pride-Paraden und versucht darzulegen, warum er glaubt, dass die aus Christianes Sicht "zum Teil obszönen Darstellungen" zu mehr Akzeptanz und Toleranz führen können.

    Eine respektvolle Diskussion zwischen zwei Menschen, die beide Akzeptanz und Toleranz vertreten – dabei aber unterschiedliche Perspektiven einnehmen. Spannend? Auf jeden Fall. Ihr solltet definitiv reinhören!

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    25 min
  • Zwischen Präp-Kursen und einem Guilty Pleasure für Nordkorea: Eine ganz normale Folge eigentlich!
    May 31 2026

    Wir starten mit großen Ambitionen: Hörerzahlen, Erwartungen und der Gedanke – geht da noch was?

    Dann kommt die Realität mit Ansage: Stammstrecke dicht, München im Ausnahmezustand, Brenner zu – und eine Diskussion, die im Podcast noch sehr selbstbewusst klang.
    Im Nachhinein ist klar: Sebastian lag falsch. Christiane hatte recht. So kann es laufen.

    Von dort geht’s einmal raus aus dem Chaos und rein in größere Perspektiven: Sebastian erzählt von seinen Asienplänen – während Christiane ein Guilty Pleasure droppt, das man nicht sofort einordnen kann.

    Danach wird’s persönlicher: Ein Blick in die Welt der Präp-Kurse – Christianes Erfahrungen damit und was da wirklich geschieht.

    Und zum Schluss springen wir zurück an einen Punkt, den jeder kennt: Abi-Zeit. Entscheidungen fürs Leben treffen, während alle mitmischen – Persönliche Wünsche, Haltung der Eltern und Hochschulen, die die pessimistischsten Positionen einnehmen.

    Eine Folge, bei der man anstoßen, mitlachen und mitreden möchte.

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    38 min
  • Von Wertstoffhof bis Kalorientracking-App und die Erkenntnis, dass sich "Einfach mal machen" auszahlt
    May 17 2026

    Jetzt wird’s wild: keine Agenda, kein roter Faden – nur wir, unsere Gedanken und eine Folge irgendwo zwischen Spontanität, Begeisterung und sanfter Weiterbildung.

    Wir sprechen über unseren spontanen Werkstofftrip in der Mittagspause, neue Ideen für Insta-Challenges und warum Kalorientracking die ein oder andere Überraschung bereithält.

    Christiane erzählt eine sehr persönliche Geschichte rund ums Thema Gewicht aus ihrer Jugend – und so viel sei schon mal gesagt: das war richtig groß und mutig.

    Außerdem: Urlaubspannen mit möglichem Rechtsstreit-Potenzial, menschliche Begegnungen, die hängen bleiben – und die Erkenntnis, dass sich „einfach mal machen“ manchmal mehr lohnt als jedes ewige Nachdenken.

    Ihr seht: eine Folge wie ein Küchentischgespräch nach zwei Stunden Schlaf und drei spontanen Lebensentscheidungen. Hört rein! Es lohnt sich.

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    36 min
  • KI - Alltagshelfer, Bürokollege oder werden wir bald alle ersetzt?
    Apr 26 2026

    KI – Alltagshelfer, Bürokollege oder bald der Chef?

    Wie viel KI steckt eigentlich schon in deinem Alltag – und merkst du es überhaupt noch?
    In dieser Folge gehen wir genau dahin, wo’s spannend wird: zwischen Neugier, Nutzen und latentem „Oh shit“-Gefühl.

    Sebastian hat sich längst ergeben – zumindest bei der Recherche. KI statt Google, schnell statt klassisch.
    Christiane dagegen bleibt (noch) Team Suchmaschine… zumindest bei der Hotelsuche. Aber wie lange noch?

    Wir sprechen darüber:

    • wie KI unseren Alltag erleichtert
    • wie wir sie im Social-Media-Job konkret einsetzen
    • und wo plötzlich diese leise Frage im Raum steht: Braucht es uns in ein paar Jahren überhaupt noch?

    Zwischendrin: ein kurzer Abstecher nach Sizilien, ein paar lustige Anekdoten, in denen das mit KI nicht so toll geklappt hat, ein geheimnisvolles KI-Projekt von Christiane – und die ehrliche Diskussion darüber, ob wir KI eher optimistisch oder pessimistisch gegenüberstehen.

    Eine Folge zwischen Faszination und Zukunftsangst. Hört rein, wenn euch das Thema auch so umtreibt!

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    28 min
  • Was uns auf die Palme bringt – und wie wir wieder runterkommen!
    Apr 19 2026

    Vom Red Carpet direkt auf die Palme: Wir starten mit Christianes ganz eigenem Red-Carpet-Moment – und landen ziemlich schnell bei den Dingen, die uns komplett auf die Nerven gehen.

    In dieser Folge wird’s ehrlich, ein bisschen eskalativ – und ziemlich unterhaltsam. Wir graben tief in unseren eigenen „Was-zur-Hölle-Momenten“: Situationen, in denen wir innerlich (oder auch ganz real) kurz vorm Explodieren stehen.

    Menschen, die es schaffen, mit einem einzigen Satz den Puls auf 180 zu bringen. Und die Momente, in denen wir lieber einfach den Kopf in den Sand stecken.

    Als wäre das nicht schon genug, wird’s plötzlich familiär: Spontaner Anruf bei Sebastians Eltern. Premiere für Christiane – und sagen wir so: Die Antworten kommen… ungefiltert. Was bringt eigentlich die ältere Generation auf die Palme? Spoiler: Gar nicht so anders als bei uns.

    Und am Ende die vielleicht wichtigste Frage: Wie kommen wir eigentlich wieder runter? Runter von der Palme, zurück in den Zen-Modus?

    Eine Folge zwischen Aufreger, Selbstreflexion und der Erkenntnis: Wir ticken alle ein bisschen ähnlich… auch wenn wir’s zunächst nicht glauben wollen.

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    31 min
  • Die wilde Ostereierjagd: lustige Geschichten aus Christianes und Sebastians Leben - Best of!
    Apr 5 2026

    Die Oster-Storys, die niemand gesucht hat – aber alle lieben werden

    Ostern heißt bei uns nicht Eier suchen… sondern Geschichten ausgraben.

    Und was sollen wir sagen? Wir haben geliefert.

    • 🐀 Griechische Landratten (ja, das ist genau so absurd, wie es klingt)
    • 🚌 Eine Busfahrt zurück nach München, die komplett eskaliert ist
    • 📞 Live-Anruf bei Ingrid – Christianes Schwester, spontan und gleich voll mit dabei!

    Und dann wurde es plötzlich richtig spannend:
    Ingrid hat uns mitgenommen in ihr vergangenes Berufsleben – inklusive ein paar Storys aus der TV-Welt, die man so nicht jeden Tag hört. Kennt noch jemand Arabella? Ja, eine Story drehte sich um eine ihrer Shows.

    Was folgt:
    Ein wilder Mix aus persönlichen Storys, nostalgischen Throwbacks und genau der Art von Chaos, für die man unseren Podcast liebt.

    Kurz gesagt:
    Diese Folge ist wie ein Überraschungsei – nur ohne Schokolade, dafür mit besseren Geschichten.

    Reinhören lohnt sich. Wirklich!


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    40 min
  • Q1 2026 ist durch. Und jetzt? Eine ehrliche Zwischenbilanz!
    Mar 29 2026

    Drei Monate sind rum – Zeit für einen kurzen Reality-Check:
    Was ist aus unseren Vorsätzen geworden? Ambitioniert gestartet oder elegant gescheitert?

    Dazu im Gepäck:
    Ein paar Leitsprüche, die irgendwo zwischen „ganz weise“ und „pragmatisch“ liegen – und genau deshalb perfekt zu uns passen.

    Und natürlich unser Allgemeinwissenquiz. Lasst euch überraschen, welche Kategorien wir dieses Mal gezogen haben.

    Eine Folge irgendwo zwischen Selbstreflexion, ehrlicher Abrechnung und dem Versuch, sich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen.

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    26 min