Épisodes

  • 09 | Cómo Evitar el Burnout y Cuidar tu Salud Mental : Selfcare para Multi-Potenciales Pt. 2/5
    Oct 18 2024

    ¡Holaaaa, bienvenida!


    Gracias por estar aquí, te dejo el link para suscribirte a la comunidad de Habitarte:


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    El link de la carta donde hablo sobre encontrar tu propósito de vida siendo multi-pasional:


    https://odettgarcia.substack.com/p/encontrar-tu-proposito-de-vida-siendo


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    Nos vemos en Instagram, en las cartas y en el próximo episodio,


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    22 min
  • 08 | Autocuidado Para Creativos y Multi-Potenciales Pt. 1/5
    Sep 27 2024

    Holaaaa, gracias por estar aquí. Te dejo el enlace para que puedas suscribirte y te llegue la guía en el episodio final de esta serie de autocuidado para creativos y multi-potenciales: https://odettgarcia.substack.com/


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    30 min
  • 07 | Descubriendo tus Superpoderes como Multi-Pasional
    Sep 20 2024


    ¡Holaaaa, bienvenida!


    Gracias por estar aquí, te dejo los links para suscribirte a la comunidad de Habitarte:


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    El link de la carta donde hablo sobre encontrar tu propósito de vida siendo multi-pasional:


    https://odettgarcia.substack.com/p/encontrar-tu-proposito-de-vida-siendo


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    20 min
  • 06 | Desconectar de Redes Sociales para Reconectar Contigo Misma
    Sep 13 2024

    ¡Bienvenida a Habitarte Podcast!


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    36 min
  • 05 | Para cerrar el año con intención y darle la bienvenida al nuevo año + Journaling
    Mar 19 2024

    ¡Hola Sunshine!

    En este episodio te comparto mi ritual de cierre de año además de cómo manejo los sentimientos encontrados por la temporada en la que nos encontramos y cómo no abrumarte con tus intenciones y metas de año nuevo.

    Si te gustó comparte a tu bestie o a alguien que creas que le puede servir.

    Espero lo disfrutes y nos acompañemos este invierno delicioso.

    ¡Te mando un abrazo enorme y te deseo felices fiestas!

    Te dejo mi Instagram por si quieres enviarme mensajito @odettgarcia__

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    15 min
  • 04 | Empiezo el lunes. Una guía práctica para no fracasar cuando quieres transformar tu vida.
    Mar 19 2024

    Hola Sunshine, en este episodio platicamos sobre cómo hacer que tus metas se hagan realidad con 5 pasos que puedes aplicar desde ya así que saca papel y pluma o tus notas del cel para hacer este ejercicio juntxs.


    Aquí puedes descargar el planner:

    https://mailchi.mp/1dee9fed52ca/monthly-planner


    Charlemos por Instagram, yo feliz de que me mandes un DM:

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    Espero disfrutes de este episodio cortito pero efectivo y ¡nos vemos en el próximo episodio!

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    12 min
  • 03 | Cerrando Ciclos. Un primer acercamiento con el duelo.
    Dec 13 2023

    Hola Sunshine, en este episodio te hablo sobre mi experiencia con el duelo y 5 cosas que puedes hacer si tú también estás viviendo un duelo. ¡Espero lo disfrutes!

    Aquí te dejo el link para conseguir el planner que te mencioné en el episodio además de otros recursos que envío vía email completamente gratis. Nos vemos allá.

    Y si quieres charlar te dejo mi Instagram, mándame un DM y platicamos.

    Te mando un abrazo enorme y nos vemos en el próximo episodio.

    -O

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    17 min
  • 02| Para elevar el amor propio. 5 Herramientas para llevarlo a la práctica.
    Jul 12 2023

    Hello pretty Soul!

    En este episodio te comparto 5 herramientas super poderosas para elevar tu amor propio. Son prácticas diarias que puedes añadir a tu cajita de herramientas para vivir una vida llena de vida.

    Gracias por formar parte de la comunidad de We Rise, te mando mucha luz y mucho amor.

    Yo feliz de que me escribas y me cuentes qué te ha parecido la meditación así que te dejo mi Instagram para que me escribas: ⁠Https://instagram.com/odettgarcia__⁠

    Para suscribirte a We Rise Letters:

    ⁠https://odettgarcia.substack.com/?r=1zlrjx&utm_campaign=pub-share-checklist⁠

    Más info y recursos aquí:

    ⁠https://bit.ly/3PtMllk⁠


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    18 min