Épisodes

  • Puntata 14 - Se non ti scrive, forse ti pensa

    Puntata 14 - Se non ti scrive, forse ti pensa
    Dec 11 2025

    Ma è davvero così, o ci piace solo pensare che sia così?
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    10 min
  • Puntata 13 - No Contact

    Puntata 13 - No Contact
    Oct 26 2025

    Quando il distacco diventa silenzio.
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    9 min
  • Puntata 12 - Settembre e i nuovi inizi

    Puntata 12 - Settembre e i nuovi inizi
    Sep 1 2025

    Cosa vuol dire ricominciare?

    Provo a spiegartelo, a parole mie, in questa nuova puntata. Perchè le routine non siano più viste come gabbie ma come opportunità.
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    13 min
  • Puntata 11 - Quando l'amore non basta

    Puntata 11 - Quando l'amore non basta
    Jul 28 2025

    frammenti di storie che ci hanno spezzato.
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    20 min
  • Puntata 10 - Essere felici è davvero così difficile?

    Puntata 10 - Essere felici è davvero così difficile?
    Jul 9 2025

    La felicità è una cosa seria (ma anche no)... Perchè continuiamo a focalizzarci sulla mancanza, invece che che su quello che possediamo già?
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    8 min
  • Puntata 9 - Di che cosa hai paura?

    Puntata 9 - Di che cosa hai paura?
    Jul 2 2025

    E se fosse proprio la felicità a farci più paura?
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    7 min
  • Puntata 8 - Rapporti sospesi: restare, lasciare andare, ritornare

    Puntata 8 - Rapporti sospesi: restare, lasciare andare, ritornare
    Jun 26 2025

    Tutti abbiamo nelle nostre vita una persona specifica che non abbiamo ancora lasciato andare... Nella nostra mente e nel cuore.
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    11 min
  • Puntata 7 - Il bisogno del controllo

    Puntata 7 - Il bisogno del controllo
    Jun 20 2025

    oggi parliamo di... Il tuo bisogno di controllo e gli incastri invisibili dell’autosabotaggio
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    17 min